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【健康大讲堂】荔枝那么甜,竟然会有人吃出低血糖?——港口医院小萌医生给您讲讲“荔枝病”

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谢萌医师告诉您怎么“吃荔枝”——港口医院带你走进健康生活

随着生活质量的不断提高,老百姓对饮食的要求也越来越高,不但要吃好而且要吃得健康。民以食为天,食物是人类赖以生存的物质基础,健康的饮食搭配逐渐成为人们谈论的热点话题。

进入夏季,荔枝作为应季水果深受大家喜爱,然而吃荔枝也得有讲究有节制,否则有可能给身体带来损害,容易患上“荔枝病”,严重的甚至会出现抽搐,昏迷。下面,港口医院谢萌医师就来告诉你怎么“吃荔枝”。

温馨提示

夏日饮食:夏天宜多吃苦味食品,苦味食物中含有氨基酸、维生素、生物碱、甙类、微量元素等,具有抗菌消炎、清热解暑、提神醒脑、消除疲劳等多种医疗保健功能。苦味食品还可促进胃酸的分泌,增加胃酸浓度,从而增加食欲。苦味食品有:苦瓜、蒲公英、茶叶、苦菜等。


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