网易首页 > 网易河北 > 正文

【港口医院儿科生长发育门诊】疫情期间,儿童这些“大事”莫轻视!

2020-06-30 15:51:31 来源: 网易秦皇岛 举报
0
分享到:
T + -

随着新冠疫情疫情的新变化,我市中小学、幼儿园延期开学,归笼“神兽”再次回到家庭上网课。虽然新冠疫情持让大家更加重视个人和环境卫生的防护,以及良好卫生习惯培养,儿童各种感染性疾病明显减少,这是好现象。然而,还有一些令人担忧现象出现了:

  • 婴儿因没有坚持定期体检和接受专业人员科学育儿指导,婴幼儿贫血、生长发育偏离、语言和运动发育延迟增多;

  • 学前和学龄儿童超重和肥胖明显增多;

  • 环境因素等致身高不达标,甚至矮小儿童和女童性早熟成为凸显问题;

  • 青少年脊柱侧弯、颈前倾、圆肩形成多见;

  • 疫情期间,经我院25(OH)维生素D检测,儿童、青少年机体维生素D不足和缺乏检出率明显增多。

在新形势下,港口医院提醒家长朋友们:掌握育儿知识很重要!

01

超重和肥胖已日趋严重,

儿童疫情期间肉肉更增多!

肥胖儿童增加

大家先了解一下现实,目前全球儿童肥胖达1.2亿多,我国儿童肥胖人数已居世界第一,全国6-17岁儿童青少年肥胖率10年时间增长了2倍,达到5300万,0-7岁肥胖儿童达1500万,30年间发病率由0.9%增长到4.2%。儿童期肥胖发生率正一路飙升,已成为当今社会一个重大的公共卫生问题。

肥胖对儿童的危害远远大于成人,很多成人期的慢性病,如高血压、糖尿病、高血脂、心血管及肾脏疾病在青少年肥胖儿童中出现,呈现年轻化,并且发生率也越来越高。肥胖还会出现心理问题,出现自卑、缺乏自信、抑郁、焦虑等异常心理,导致学习能力下降。有的会引起发育障碍,个子矮小、非酒精性脂肪肝、骨骼、关节压迫畸形、运动障碍、黑棘皮病等。还有一些过度肥胖的孩子会发生呼吸睡眠暂停,严重的会影响记忆力、心肺功能等,并增加猝死机会。

先天遗传和后天环境是决定肥胖和身高的重要因素。遗传我们无法控制,环境因素、生活方式和饮食习惯是我们可以掌控的。通过后天充足、均衡的营养摄入和适当的运动,可以帮助孩子充分激发生长的潜能;培养良好饮食行为、做好食物种类选择,儿童肥胖是可以预防。好的行为习惯保证儿童健康的成长,这也需要家长和儿童共同关注和认识。

02

注意电子产品,

正悄悄蚕食孩子的时间!

使用电子产品低龄化

学前和学龄儿童一直坚持网课学习模式,不注意坐姿,很多爸妈哄孩子的“神器”是手机和平板电脑。

有所不知儿童睡前长时间看电子产品,会抑制大脑分泌松果体素(一种有助睡眠的激素),同时也会让儿童过度兴奋而长时间停留在浅睡眠状态,孩子养成视屏时间长习惯,户外运动减少,经常吃零食和夜宵,导致机体热量摄入多于热量消耗。

大家要知道生长激素在睡眠状态下分泌会明显增加,为了获得更多的生长激素,晚上20-21点就要准备让孩子入睡,尽量保证在22点前进入深睡期,孩子想要长得高,早睡很关键。

03

长高“偏方”不可信,

运动才是身高的加速器!

户外运动好处多

运动对于长高的帮助非常大,由于每天运动可以将我们一天中吸取的营养全部经过血液循环的方式输送到身体各个部位,尤其是对骨骼的帮助是巨大的,虽然夏季天气炎热,但建议做好防护“坚持每天应进行至少120分钟的户外活动”。请记住,下午和傍晚同样运动量比上午运动,机体可多消耗20%的热量。

运动选择有氧运动,可持续并安全的运动方式。儿童最好选择带有趣味性的运动项目,如游戏、体操、跑步、跳跃、投掷、平衡、通过障碍物、球类项目等。这个季节每天户外活动一小时以上,孩子会开心,也更健康。

敲黑板  划重点

现在孩子有学习压力、生活环境影响又大,希望家长朋友们在重视孩子学习知识的同时,关注儿童生长发育、及时纠正孩子不良生活习惯。好的行为习惯将让孩子受用一生!

港口医院儿科专家、主任医师为家长和孩子解忧,儿童生长发育门诊开展如下项目:

  • 针对儿童超重、肥胖、偏矮、矮小、气质类型情况,给予科学指导,让孩子自身认清问题所在,并且自觉行动起来,做一个能够管控自己身材的健身小达人;

  • 依据儿童气质不同,指导家长观察自己的孩子,更加深入地了解他们的日常行为表现,然后顺应孩子的气质特点进行因材施教,采取适当的教养方式和说话活动水平,让我们的孩子全面发育和茁壮成长。

港口医院儿科咨询电话

  • 儿童生长发育门诊:3453141

  • 儿科门诊:3453142

  • 儿科主任张琪:16603393536

港口医院儿科专家简介

张  琪

儿科主任

主任医师

张琪,港口医院儿科主任,主任医师。秦皇岛儿童呼吸感染心血管专业委员会委员,毕业于承德医学院临床医疗系,曾在北京儿童医院及北京儿研所进修学习。完成科研项目获市科技进步三等奖两项,参与完成省级科研项目一项。在国家级、省级核心期刊上发表专业学术论文8篇。

擅长:新生儿疾病、感染性疾病、呼吸和消化系统疾病的诊治和儿童保健等。

咨询电话:16603393536

吴庆红

主任医师

特聘儿科专家

吴庆红主任医师,从事儿科临床与教学工作37年。曾为秦皇岛市医学会儿科分会常务委员、围产医学分会委员,秦皇岛市儿科医学会医疗事故鉴定专家组成员。先后在北京儿童医院、武汉同济医院儿科进修进修学习。曾荣获秦皇岛市“巾帼建功”明星、“三八”红旗手、并荣获2008年首届优秀医生称号。发表国家级核心期刊论文20篇,主持并参与完成四项省市级科研,科研成果分获市级科技进步二等奖一项、三等奖三项,撰写科普类文章数十篇。

对儿科临床常见、多发病和儿童生长发育相关疾病的诊治方面积累丰富临床经验。擅长新生儿疾病、儿童哮喘和婴幼儿喘息性疾病、儿童过敏性疾病和消化系统疾病,及小儿常见妇科疾病的诊治。

擅长:儿童生长发育监测和儿童发育相关疾病的诊治,从事家庭式早教和个性化科学育儿指导工作四年余,为千余人次家长一对一的科学、专业、规范及个性化指导,受到新手妈妈们一致好评和信任。

联系电话:16603393771

孟庆春

副主任医师

孟庆春,毕业于北华大学医学院,完成市级科研项目并获得市级科技进步二等奖,在国家级核心期刊发表专业学术论文5篇。

擅长:儿科呼吸专业的临床工作,擅长小儿肺炎,如支原体肺炎、肺炎链球菌肺炎、支气管哮喘等儿童呼吸系统疾病的诊治。

联系电话:16603393523




韩童 本文来源:网易秦皇岛 责任编辑:韩童_q123
分享到:
跟贴0
参与0
发贴
为您推荐
  • 推荐
  • 娱乐
  • 体育
  • 财经
  • 时尚
  • 科技
  • 军事
  • 汽车
  • 房产
+ 加载更多新闻
×

【TED】快乐的源泉

热点新闻

态度原创

阅读下一篇

返回网易首页 返回新闻首页
用微信扫描二维码
分享至好友和朋友圈
x