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低脂番茄蛋汤
图文 |米拉Miira
番茄一个鸡蛋一个小葱一根盐适量水适量
1. 番茄，鸡蛋和葱备用。
2. 汤锅入水煮沸。
3. 小葱切碎备用。
4. 番茄改刀装盘。
5. 汤锅入番茄煮熟。
6. 鸡蛋磕入碗中打散淋入汤锅中。
7. 蛋花浮起前请勿搅动哦。
8. 撒入葱花加盐调味即可。
9. 低脂汤品，请您品鉴。
10. 成品图。
小窍门：
美美的低脂汤，好喝无负担哦！祝您生活愉快！
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图文 |花擦擦
赤豆50g薏米仁50g黑米100g糖适量
1. 所有食材洗净。
2. 锅中放水，放入薏米仁。
3. 再倒入赤豆。
4. 然后倒入黑米，大火煮开改小火煮30分钟。
5. 最后放入适量的糖拌均匀即可。
6. 成品图。
本文来源： 美食天下
责任编辑：
陈高强_HB19
