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保护心灵之窗

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滨湖小学四年级一班 涂正阳

近视——一个可怕的东西,它在不知不觉中产生,让你戴上眼镜——那个讨厌的玩意儿。你们也许感受不到近视的危害,但我就是一个不折不扣的受害者,所以我对近视深恶痛绝。

在一年级时,我戴上了100多度的小眼镜,但是那时我根本没有认清近视的危害,还是继续趴着写字,长时间的看书,有时还玩手机。时光荏苒,岁月如梭,不知不觉就到了二年级。我的度数迅速增长,一下子就到了200多度,这给我的生活带来很多不便。比如,去泳池游泳时,带上泳镜的我一片模糊,找同行的小朋友都费劲。又比如,踢球时怕把眼镜打碎,而且戴久了鼻梁骨也会痛。最遗憾的是,我的飞行员梦想破灭了,这给了我和妈妈当头一棒。从此,妈妈就让我每天打乒乓球锻炼眼睛,控制看书时间,坚决不玩手机,每天定时做眼保健操。到现在,我依然保持着原来的度数。因此,我总结了几点关于预防近视的方法:1、看书写字的姿势一定要端正。2、坚决不玩手机、电脑游戏。3、多做户外运动。4、多吃新鲜果蔬。5、坚持做眼保健操。

眼睛是心灵的窗户,打开心灵之窗,让视界更美好。同学们,我们是祖国的未来,让我们从小事做起,从点滴做起,齐心协力,杜绝近视,让祖国的未来更加光明!

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