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【桥东大讲堂 】对无偿献血 你了解多少?

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无偿献血

大量科学研究证明,献血者在为社会奉献爱心的同时,无意中也改善了自己的身体状况,为自我健康进行了"投资"。下面跟着小编一起了解一下无偿献血吧。

三分钟了解无偿献血

↓↓↓

三分钟了解无偿献血 (来源:网易张家口)

血液是生命的寄托

400毫升鲜血

对一个身体健康的人来说影响甚微

可对生命垂危的病人来说

却意味着重生.....

2020年的一场突来的疫情

打乱了我们所有的节奏

因为疫情

大部分血站血液库存告急

很多人可能亲身或间接经历了

因为没有血液

救治手术被延迟的情况

钟南山院士等知名爱心人士们

纷纷开始呼吁参与无偿献血

越来越多的人

抵制住疫情的压力

逆行献血,成为热血蒙面侠……

疫情之下所经历的一切

是人们心中永远的痛疤

这让人们清楚明白

血液对于临床的重要性

也让人们对无偿献血有了新的认识

血液不能人工制造

或是用其它的物质所代替

无偿献血是唯一的血液来源

只有靠广大健康、适龄的公民

献血来获取……

一直以来

网上有关献血黑幕和危害的流言满天飞

很多人不加辨别就口口相传

这也让很多想献爱心的人

迟迟不敢迈出那一步

例如献血会导致贫血

献血会引起人血压不稳

献血会导致人抵抗力下降等等

其实,参与无偿献血

并不会对人的身体产生不利的影响

人体的血液是很丰富的

并且血液细胞在不停地新陈代谢

一次献出适量的血液

不会对身体健康构成影响

人全身血液的大部分为循环血量

会在心血管整个系统中快速地循环流动

小部分为存储血量

当人在运动

或者大出血等情况下

这部分的储存血量会被动员起来

可以补充循环血量

一般情况下

正常成人的循环血量

大概占体重的7%-8%左右

以一个体重为60千克的成年人为例

其血量大概为4200~4800毫升

因此,一次献出的血量

并不会对身体产生较大的影响

看到这里是不是放心了呢?别急还有更多好处哦!

献血对人体的好处

1

献血对心脑管系统有良好的作用

献血可预防、缓解血液粘稠度、降低心脑血管病的发生。由于人们生活水平的提高和体力活动的减少,体内积存了越来越多的脂肪,并长期处于较高的水平,俗称"血稠"。"血稠"的结果就是脂肪一层层的附着在血管壁上,最后形成动脉硬化,血管弹性降低,导致心脑血管疾病。而经常献血,减少了体内一部分粘稠的血液,再通过正常的饮水,填充了血容量,使血液自然稀释,血脂就会随之下降。坚持适量 献血可减少血液中血铁和蛋白的成份,才可降低血液的粘滞度,使血液流速加快,供氧量加大。使人感到身体轻松、头脑清醒。能有效降低动脉硬化、血栓和脑血管意外及心肌梗塞等病症的发生。

2

经常献血可提高造血功能

献血后,由于血细胞数量减少,对骨髓产生刺激作用,促使骨髓储备的成熟血细胞释放,并刺激骨髓造血组织,促使血细胞的生成,经常按规定期限献血,就可使骨髓保持旺盛的活力。

3

男子献血可减少癌症的发生率

体内铁元素含量过低易患缺铁性贫血及行动迟缓,过高则适得其反。《国际癌症》曾报道,体内的铁含量超过正常值的10%,罹患癌症的机率就提高(因为血液中的红细胞内含有大量的铁),适量献血可以预防癌症。

4

可促进、改善心理健康

大量研究表明,健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官,使其处于良好的状态,有益于人体免疫力的增强、抵抗力的提高。而献血是救人一命的高尚品行,在助人为乐、与人为善的同时,也使自己的精神得到净化,心灵得到慰藉,工作与生活更加充实。

是不是现在就想去献血了呢?小编告诉你还不行,无偿献血对献血者也是有要求的哦。

需做抽血体格检查

为了保证献血者的健康,《供血者健康检查标准》中规定献血者必须做下列体格检查:

1、核对年龄:适合献血的年龄是18-55周岁。

2、体重:男性不低于50千克(公斤),女性不低于45千克(公斤)。

3、 血压:收缩压12-20千帕(90-150mmHg);舒张压8-12千帕(60-90mmHg),脉压差大于4千帕(30mmHg)。

4.、脉搏:每分钟60-100次,高度耐力的运动员每分钟50-100次。

5、体温正常。

6、发育正常,营养中等以上。

7、皮肤无黄染,无创面感染,无大面积皮肤病,浅表淋巴结无明显肿大。

8、五官无严重疾病,巩膜无黄染,甲状腺不肿大。

9、四肢无严重残疾,关节无红肿及功能障碍。

10、胸部;心肺正常。

11、腹部::正常,无肿块,无压痛,肝脾不肿大。

献血的注意事项

1、献血前最好带上身份证、户口本、军人证等身份证明。

2、献血前两餐不吃高脂或高蛋白食物,如肥肉、鱼、油条等。以防止血液浑浊。

3、当日晨,应吃些清淡饮食,如稀饭、馒头、面包、鸡蛋等。

4、适当补充水分,保证血液不太粘稠。

5、献血前心情不要紧张,保持轻松愉快。要知道健康人按规定适量献血,对身体是没有任何影响的,千万不要有思想顾虑。

6、献血前一天晚上要早点休息,保证充足的睡眠。

7、献血前最好洗洗澡,换上干净内衣,特别是两个肘弯部要洗干净。

8、献血前一天和当天不要喝酒。

9、在献血现场要听从医务人员的指导,保证整个采血过程井然有序。

10.、献血前几天应该以素食为主,少吃油腻的食物,也不要吃蛋白质过高的食物,这是为了确保血液的质量,避免血液中出现过敏的物质。

11、 献血前要吃早餐 献血前一晚要保持良好睡眠,不宜做剧烈运动。献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等症状,应该暂缓献血;女性应避免在月经期间以及前后三天献血。

虽然有一波波的热血逆行者

但献血人数依然不足

无法保证临床用血需求

为了生命

让我们一起撸袖捐献热血

传递大爱吧!


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