#parse("/0080/e/0080ep_includecss_1301.vm")
网易首页 > 网易河北 > 正文

好少年优秀投稿-让 “视”界更精彩-邯郸市复兴小学李佳忆

0
分享至

邯郸市复兴区复兴小学 四年级一班 李佳忆 

随着年龄的增长,近视的人数也在不断地增多,要知道,戴上眼镜既不方便也不美观,就拿我的邻居静静姐姐来说吧!

听我妈妈说,在静静姐姐上小学一年级时,就戴上了眼镜,还都是看手机、躺着看书而导致的;所以她经常告诉我,一定要少看手机、电脑、电视等电子产品,一定要多做眼保健操,来保护好我们自己的 “心灵之窗”。

自从我们老师让我们做了失去双眼的游戏,体会盲人的感觉。我才意识到失去双眼,那将会是多么可怕的事情啊!看不见花红柳绿,看不见莺飞燕舞,看不见蓝天白云……我真的不能没有你啊,我本来以为给你安两块玻璃会对你有好处,可是我错了,那样对你不但没有什么好处,反而还会给你增加更大的负担。眼睛是心灵的窗户,我们不能没有你,我一定会保护好我们的眼睛的。

那么有人可能就会问了:“除了少看电子产品和多做眼保健操,还有哪些更好的保护眼睛方法呢?”

对我们青少年学生来说,还要注意写字、阅读距离最好不要小于30厘米;台灯不要太过于亮,用普通电灯泡15瓦正好合适,用三基色节能灯3瓦最合适。长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜;看电脑的距离不得小于60厘米,看电视的距离不小于3米。已经近视或有其它屈光缺陷的眼睛应该常戴度数准确的眼镜。每天睡眠时间不能少于8小时,学习四十分钟后,活动眼睛,最好能看看外面的绿色,因为绿色是最适合帮助眼睛减弱疲劳。如果长时间用眼,导致眼部眼泡和黑眼圈,则可用冰冻后的黄瓜切片,并敷在眼上,可以缓解眼部疲劳。

眼睛就是心灵的窗户。眼睛若明亮,世界就光明;眼睛若黑暗,世界也就变得黯淡了。我要时时刻刻保护好我的“心灵之窗”,让我们大家一起加油努力吧!

延伸阅读
相关推荐
热点推荐

出轨女子与情人合谋毒杀丈夫,淘宝买来蛇毒却是助兴药,如何评价

益帆爱娱乐
2021-03-02 18:44:06

冯巩戴百元帽现身路边摊,与方清平吃六碗嘎巴菜,桌上没肉太简朴

会火
2021-03-01 17:43:01

痴心妄想!民进党高官大搞“两国论”,还称凤梨“登陆”有望解决

海峡导报社
2021-03-03 07:04:04

新疆巴州草原出现一只雪豹,冲上去咬死2只羊,吃饱后还拖回1只

雪灵谷自然地理
2021-03-02 22:04:45

撬装加油站是否对传统油站形成冲击?

中元慧撬装建站
2021-03-02 16:53:15

李心艾减肥失败后选择放弃,发布自信宣言:我生来肥美,绝不减肥

文艺圈娱乐号
2021-03-02 19:25:36

马云又有新预测:5-8年楼市将“高位解体”?哪些城市先开始?

楼市指南针
2021-03-02 23:57:05

老婆出轨我的好兄弟,老婆含泪说出的一番话,让我热泪盈眶!

艾艾故事会
2021-03-02 17:07:42

51岁王琳与小七岁男友再生嫌隙,质疑男方说话不真实,当场罢录

小年聊娱乐
2021-03-02 18:11:01

37岁相亲男:健身的女人很骚,被男教练摸胸部、剪裆

守望灵魂
2021-03-03 08:56:26

28年错换事件各种言论肆起,是真情还是谣言?媒体为何调查

龚叔爱生活
2021-03-03 05:17:01

李子柒微博之夜造型直播幻灭,脸颊浮肿嘴歪,穿高跟鞋难救身高

萌神木木
2021-02-28 16:39:38

BMJ发表中国疾控大规模研究,疫情初期武汉死亡率较预期增加56%

生物探索
2021-03-02 20:12:49

篮网加时拒绝逆转!三巨头80+23+18,哈登30+14+15+三分杀死比赛

百乐体育大咖
2021-03-02 12:09:00

北京市养老机构恢复家属预约探视

新京报
2021-03-03 14:04:02

西藏冒险王弟弟传来好消息:桶和绳子已经在冰层中找到了!

素说趣谈
2021-03-03 13:26:07

市公安局召开会议

凡间事
2021-03-03 07:56:03

1948年叶嘉莹随夫赴台,屡被家暴想自杀,丈夫晚年:电视里是你吗

潘彩霞
2021-03-02 19:18:13

2死5伤!上海凉城路发生多车相撞事故 幸存者回忆事发情况

安徽城市之声
2021-03-02 23:19:22

只会窝里横的3个生肖男,外人面前好声好气,妻子面前大吼大叫

社会de记忆
2021-03-03 11:05:36
2021-03-03 14:45:06

头条要闻

山东女子替朋友接送孩子致其意外受伤被诉 法院判了

头条要闻

山东女子替朋友接送孩子致其意外受伤被诉 法院判了

财经要闻

体育要闻

伊布亮相音乐节 合影美女谈笑风生

娱乐要闻

漂亮姐姐!童瑶黑发红唇美艳动人

科技要闻

多多买菜回应被处罚150万元 :将积极整改

汽车要闻

首款纯电动轿跑SUV 沃尔沃发布C40 Recharge

态度原创

健康
亲子
手机
公开课
军事航空

为什么阴道炎总是反反复复?

亲子要闻

父母心中的控制欲,是家庭最大的灾难

手机要闻

小米9 Pro 5G无法使用SA网络 电信建议找厂商解决

公开课

中国人最受不了的饮料,它排第一

军事要闻

波音战斗无人机首飞:空战新时代到来?