#parse("/0080/e/0080ep_includecss_1301.vm")
网易首页 > 网易河北 > 正文

健身气功·大舞|完整版及分解教学演示视频

0
分享至

大舞一词源于罗泌的《路史》,其中舞与导直接相关,舞,大舞都属于导引的范畴,大舞产生于至今约5000年前的唐尧时期,以舞宣导,是有意识地、自主地进行的身体活动,以达到促使某些疾病康复的目的。

健身气功·大舞是由国家体育总局组织审核、编创的一种健身气功功法,是一种以舞宣导、通利关节的健身方法。健身气功大舞以史料记载为依据,应用升、降、开、合的肢体动作,配合呼吸、意念,调理脏腑,疏通气血,培补元气,进而达到养生康复的目的,既是对5000年前中华文化的传承,又体现了与时俱进的思想。整套动作以神领舞、以舞练形,古朴大方、外动内舞,身韵圆和、意气相随,适应于不同人群进行健身锻炼。

下面,就跟着老师一起来练吧。

网易刊登此文仅出于传递信息之目的,绝不代表网易赞同其观点或证实其描述。
相关推荐
热点推荐

知乎高赞:为什么装过屎的碗洗干净也没人用,大肠却会被洗干净吃?

瓜皮老师傅
2021-04-14 04:10:25

黄健翔:王霜左脚的技术,力量,脚法,当今女足世界都不多见

直播吧
2021-04-13 19:46:02

女子为养男友,与多人发生关系7年,一天最多12人

时年爱生活
2021-04-13 20:08:00

女排功勋教头陈忠和,前妻去世28年,如今与排球女神结婚生子!

社会de记忆
2021-04-13 10:34:17

刘嘉玲回应删Angelababy好友,给对方留了情面,却暴露更尴尬问题

起起去旅行
2021-04-13 13:07:17

判定C罗世预赛进球无效的荷兰边裁被开除,无缘欧洲杯

直播吧
2021-04-14 00:28:04

日本决定将核污水排入大海,除了谴责之外,对日索赔该提上日程!

环球时报评论
2021-04-13 16:29:20

又一江苏千亿巨头陨落!120家子公司将破产,欠700亿让银行睡不着

发带月亮
2021-04-13 15:06:01

晚间重磅!A股突发利好公告,明日大盘或将迎来全面突破!

科技有想法
2021-04-14 01:05:08

对得起Sout吗?EDG淘汰后圣枪哥哭红双眼,小学弟发文告别引泪目

实锤社
2021-04-13 23:59:23

IAEA总干事认为日本向海洋排放核废水世界上很多核电站都在做

笪志刚
2021-04-13 21:19:04

结婚以后,妻子每次都要收钱:“给钱才行,一分都不能少!”

周冲的影像声色
2021-04-12 20:18:19

保护视力有多重要?看看2500度的近视眼镜是什么样你就懂了!

好奇博士
2021-04-11 10:30:02

奥运冠军退役后当处长,公费留学后抛弃祖国,最后定居美国

懒得说直接写
2021-04-13 17:19:07

C919,披着国产外皮的进口飞机?发动机被美国断供又该如何?

约翰生娱乐
2021-04-12 23:39:59

2021年:粮价大变!5月1日起!粮价、猪价!冰火两重天!

流浪者的流浪精神
2021-04-12 07:48:31

新的一轮碾压抑或更加惨烈!山雨欲来,你准备好了吗?

科学蓝
2021-04-12 07:22:52

“卧底”央视20年,湖南籍知名美女主持竟是澳美间谍!

娱八扒愚
2021-04-14 00:28:52

他是《西游记》的白龙马,曾被谢霆锋揍到住院,如今在南京卖卤菜!

热血汽车资讯
2021-04-12 22:58:19

成都巡洋舰车主把车横在路中央堵路挑衅,气焰嚣张、狂妄不可一世

资讯快递小哥
2021-04-14 05:30:11
2021-04-14 07:21:08

头条要闻

央行支行科长借钱炒股亏300万!称理所当然他该补给我

头条要闻

央行支行科长借钱炒股亏300万!称理所当然他该补给我

财经要闻

体育要闻

30分大胜!篮网痛宰森林狼 杜兰特31+4+4状元27+8

娱乐要闻

李小璐穿吊带露香肩 笑容甜美

科技要闻

大哥特斯拉:造车“三傻”,咱们抱团?

汽车要闻

车名注册了20年 东风雪铁龙全新车叫"凡尔赛"

态度原创

艺术
时尚
健康
家居
公开课

艺术要闻

2020年十大考古发现揭晓

张雨绮疑似新恋情被拍 男友是小8岁的帅哥提琴手

阴道炎不痒不痛就不用管?

家居要闻

港男月入过万只能带妻儿住7平蜗居 在洗衣机上做饭

公开课

入耳式、头戴式...哪种耳机对听力伤害最大?