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拿口罩当面具长期佩戴 小心“引来”疾病

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北方的冬天,寒风凛冽,走在城市的大街上,放眼望去,五颜六色的不是盛开的鲜花,而是口罩的颜色。显然,佩戴口罩已经远远不是一种医疗防护,而是一种流行趋势。春天戴口罩防“毛”,夏天戴口罩防晒,秋天戴口罩防尘,冬天戴口罩防寒,一年四季戴口罩那是凹造型。

但戴口罩就一定好吗?其实长期戴口罩是有害的:

不同的口罩有不同的防霾效果

不要盲目佩戴专业防护型口罩,因为这些口罩,质地很厚,戴上去之后易造成呼吸费力,因而缺氧感到头晕。即使普通一次性口罩,长期佩戴对儿童,呼吸功能障碍的人群来说,也是一层屏障,使呼吸不顺畅。

降低了身体对自然界的适应能力

在每个人呼吸道黏膜下布满微血管,每当吸入冷空气后,鼻咽气管黏膜就像加湿器一样,对冷空气进行加温加湿,使得空气进入肺部时已接近体温,从而锻炼鼻腔和呼吸道,提高人体御寒能力。如果长时间戴口罩,呼吸道缺乏锻炼,会使鼻黏膜变得脆弱,失去了鼻腔的原有生理功能,稍微受凉便更容易感冒。

口罩在使用过程中存放或是保存不当的话,会滋生细菌,容易发生感染

一个口罩一戴就是两三天,这是不对的。因为口罩在戴上一段时间之后,外面会沾满很多空气中的灰尘、细菌等污染物,而内面则会沾上带有细菌、病毒等的水汽和唾液等,如果口罩连续戴几天不清洗或者翻过来佩戴,很容易造成二次污染,不利于人体健康。摘下口罩后,很多人都喜欢随手揣在口袋包里,殊不知口袋和手提包里经常放置钱物,很容易导致口罩沾染病原微生物,等再戴时反而容易致病。

所以长期佩戴口罩,除非工作需要,最好选择性地佩戴。有些年轻人,认为戴口罩是凹造型,酷酷的,但不正确的佩戴会给身体带来危害,请不要盲目佩戴口罩,口罩后的你才是最亮丽的风景线。

文/赵君(北京世纪坛医院)

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