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@沽源人大范围降雪降温来了 这些事情要做好

2019-12-15 09:35:55 来源: 神韵沽源 举报
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(原标题:【关注】沽源人注意了,大范围降雪降温来了!!!)

沽源县人注意了,大范围降雪降温来了

沽源

沽源今夜到明天白天多云,西南风3-4级,气温-14到1度。16日小雪,降雪过后有5级左右西北风。

——张家口市气象台14日发

可能连下三天雪

今天,伴随着弱冷空气的影响,河北中北部风力增大,南部的云量也开始增多。明天起(14日),雨雪天气将在河北陆续展开。并且从本周六到下周一(14-16日),河北的雪将会连下三天,局地还有中到大雪。周末出行人员较多,大家要提前做好不利天气的防范。

预计明天白天,全省各地云量不同程度增多,在张家口、保定、石家庄、邢台、邯郸五个地区的西部,会率先有雪花飘落。而降雪最为集中的时段为明天(周六)夜间到16日(周一)白天。预计大部地区过程降水量达到中雪大雪

雨雪天气要注意

01、防滑

在下雪时行走,或走在积雪时间较长的地上,最重要的是步幅要小且保持固定步调。切忌提重物,双手不要揣在兜里,因为双手来回摆动能起到平衡作用。走路要靠马路两边,防止被侧滑的车碰到或因着急躲车而滑倒。

雪天步行鞋子选择非常重要,高跟鞋与硬平底鞋要坚决拒绝。此外,不妨给鞋子加装“防滑链”。拿一条直径1厘米左右的粗绳子,在鞋子上面绕两圈以上,然后在脚腕处固定绑好,防滑效果非常不错。

另外,出去时最好穿一双平底防滑鞋,其中凹凸不平齿轮纹深的牛筋底的防滑鞋效果最好,因为牛筋底的弹性和韧性好,对地面吸附能力强,而且耐磨。

02、摔倒时用肘别用手

在雪天行走时如果突然摔倒,尽量别用手腕去支撑地面,因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。应尽量用双肘撑地,以减轻后背、后脑勺撞向地面的冲击力。万一摔骨折了,不要乱揉乱动,可用围巾、书本等托住骨折部位,迅速去医院。如发现自己的髋部疼痛,就更不能乱动,不要起身,最好平躺着,请求他人帮助去医院。

03、开窗通风防感冒

雨雪天气气温低,人们习惯门窗紧闭,而这样则为感冒病毒传播创造了有利的环境。在一个相对封闭的空间里,病毒很快就会传入他人的呼吸道,传染感冒。

预防感冒,很重要的一点就是雪后开窗通风,让雪后湿润、清新的空气进入室内,驱逐带有病毒的混浊空气,但此时一定要注意抗寒保暖。此外,南方很多家庭都没有集中供暖,使用空调的家庭应该将室内温度保持在16℃左右,不要太高,因为室内外温差大,频繁进出也容易引发感冒。

04、手脚保暖很重要

预防感冒,下雪天脚部的保暖很重要。踏雪后,最好用热水泡泡脚。在雨夹雪或积雪融化的天气,即使穿上保暖的鞋子,不久就会湿透,极易冻伤双脚。这时可以在袜子外套上塑料袋再穿鞋,保暖又隔热。

俗话说“风后暖,雪后寒”。雪后寒冷的天气也是冻疮形成的高峰期。

对付冻疮,除了戴手套、穿毛靴、戴耳罩等防寒保暖的办法外,北方民间早已创出了很多简单实用的小窍门。

最常见的是用温水泡手脚,取一盆15℃的水和一盆45℃的水,先把手脚浸泡在低温水中5分钟,然后再浸泡于高温水中,每天重复3次,可锻炼血管的收缩和扩张功能,减少冻疮的发生。


袁晓敏 本文来源:神韵沽源 责任编辑:袁晓敏_zjk344
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