#parse("/0080/e/0080ep_includecss_1301.vm")
网易首页 > 网易河北 > 正文

这些人不能喝豆浆!一定要注意啦

0
分享至

豆浆口感醇美,营养丰富,是很多人喜爱的早餐饮品。但是,豆浆并非人人适合。喝豆浆需要注意哪些事?哪些人不能喝豆浆?一起来详细了解一下吧!

喝豆浆的好处

1.豆浆中含有多种有利于预防癌症的物质,包括大豆异黄酮、胰蛋白酶抑制剂、凝集素、植酸和皂甙等。

2.豆浆是一种高钾、低钠、高膳食纤维的食品,是高血压患者的理想食物。

3.大豆中的膳食纤维会增加饱腹感,可以帮助糖尿病患者在控制能量摄入时减轻饥饿感,所以,豆浆也适合糖尿病患者和肥胖人群。

豆浆虽然好,但这些人最好少喝!

1.肠胃不好的人

豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气的人应尽量少喝豆浆;豆浆在酶的作用下能产生气,所以腹胀、腹泻的人尽量不要喝豆浆。另外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情。

2.有痛风症状的人

痛风大多是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病,而大豆富含嘌呤,豆浆是由大豆磨成浆的饮品,所以痛风病人要少喝豆浆。

3.正在服用抗生素的人

豆浆不能与红霉素等抗生素一起服用,因为二者会发生化学反应。喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上。

4.手术或病后处于恢复期的病人

手术或生病后的人群身体抵抗力普遍较弱,肠胃功能不是很好,因此,在恢复期间最好不要饮用寒性的豆浆,否则容易产生恶心、腹泻等症状。

豆浆处理不当会伤人!

1.豆浆不可与药同饮。

2.喝豆浆时忌放红糖。红糖含有多种有机酸,与豆浆里的蛋白酶结合后不容易被人体吸收。

3.豆浆必须要煮开,而且煮豆浆时还要注意敞开锅盖,这样才能让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。

4.忌用保温瓶储存豆浆,把豆浆装在保温瓶内,会使瓶内的细菌在温度适宜的条件下大量繁殖,3至4小时后,就会变质。另外,豆浆里的皂毒素还能够溶解暖瓶里的水垢,喝后会危害人体健康。

看了这么多,你是否觉得对豆浆已经很了解了?

这些误区你有没有中招?

误区一:隔夜豆浆不能喝?

真相:重点不在于豆浆是否隔夜,而要看豆浆是否变质。若是保存妥当,喝隔夜豆浆也不会有问题。

误区二:男人喝豆浆会女性化?

真相:黄豆中的大豆异黄酮是一种植物性雌激素,但其活性非常低,效力只相当于正常雌激素的万分之一,对人体的影响可以忽略不计,因而不可能使男人女性化。

误区三:豆浆放凉了喝容易拉肚子?

真相:拉肚子和豆浆的冷热关系不大,而与身体对饮品温度的接受程度有关。

相关推荐
热点推荐

美召集帮凶南海闹事,英法不远万里“搅局”,却给我国送巡航理由

迷彩虎军事
2021-02-25 20:00:26

中方与拜登通话第12天,王毅作出重磅表态,同时给美国指明出路

前沿时刻
2021-02-24 18:32:30

2千年前的秦朝再次出现,海市蜃楼,可能不只是折射

温润如玉的美玲
2021-02-23 13:57:27

南京大屠杀时,日军为何集体奸污妇女?一部真实的纪录片说出真相

子周说历史
2021-02-22 07:00:25

“姑娘,这个天气还穿黑色皮裤,不觉得闷吗?”哇哈哈哈哈哈哈哈~

体坛赛事风云录
2021-02-25 17:19:11

比特币成“吞电兽”,耗电量超整个澳大利亚,反对者质疑马斯克“双标”

时代周报
2021-02-25 16:15:06

你弱的时候,坏人最多

有书
2021-02-24 22:29:01

多个媒体突然曝黄晓明和Baby深夜发文官宣离婚的消息 真相来了

仲夏蝉鸣
2021-02-23 12:39:09

婚后每次回去,走时父亲都给我一袋小米,父亲去世我全部打开愣了

琪琪故事记
2021-02-25 13:11:18

2021养老金有“变化”,迎十七连涨!5000元封顶呼声高

八圈传播者
2021-02-25 17:42:21

吴孟达肝癌手术后落泪,3个女人5个子女压垮了他

名人家事情事
2021-02-23 13:40:45

张口就来,张柏芝是如何修炼成谎话精的

巴塞电影
2021-02-23 15:52:04

洗心革面? 蔡英文当局三大部门主官换人 大陆方面直接把话挑明

张殿成
2021-02-25 12:41:24

美国版歼-10D,美空军“轻型四代半战斗机”靠谱吗?

军武次位面
2021-02-24 08:10:36

突发!亚洲邻国再次变天,中国最担心的事情还是发生了!

中国V能量
2021-02-25 21:24:14

姚策养母:“偷换孩子明显是人为”,为何她必须“死磕”郭家人?

姬鹏
2021-02-26 00:07:57

河南女子醉倒街头,知情人士:男友花16.8万娶了刚认识几天的女人

星合传媒
2021-02-25 18:52:03

马化腾:人民群众呼吁关闭网络游戏,请回应人民群众的关切

沧海之天
2021-02-24 19:41:14

万幸!被冻结了229年的宪法修正案

寰宇大观察
2021-02-25 22:42:00

12天大跌35%,超70亿资金灰飞烟灭,网友:“三天亏了10万,下行通道,割了”,这只化工股怎么了?

每日经济新闻
2021-02-25 14:05:07
2021-02-26 00:40:53

头条要闻

日媒:日政府称若中国海警船登陆钓鱼岛 日方可"射击"

头条要闻

日媒:日政府称若中国海警船登陆钓鱼岛 日方可"射击"

财经要闻

体育要闻

拜利:索帅给后卫提的建议很受用 比赛中最让我恼火的是丢球

娱乐要闻

文咏珊装扮清凉小秀玲珑身材

科技要闻

复盘,苏宁为什么没干过京东

汽车要闻

小号Mach-E?福特纯电新SUV用大众平台

态度原创

旅游
手机
本地
亲子
公开课

旅游要闻

住600年古堡 这个妹子的生活有点妙

手机要闻

偷梁换柱?女子在苹果官网买手机 却收到苹果酸奶

本地新闻

你分清爱情和婚姻的区别了吗?爱情最重要的是...

亲子要闻

章子怡晒儿子首次叫妈 母子土味合照超温馨!

公开课

美国小姐姐:我见过太多假精致的中国年轻人