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你会心梗急救吗?专家教你科学识别这些心梗信号

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寒冬来临,气温骤降,人体血管容易收缩、血液黏稠度容易增加,心肌梗死的风险也随之增加。

心肌梗死是心肌的缺血坏死,在冠状动脉病变的基础上,发生冠状动脉血供急剧减少或中断,心肌严重、持久缺血,导致心肌急性坏死。由于突发性强、死亡率高,往往让人“谈梗色变”。


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北京大学第一医院心内科主任医师、教授陈明表示,当前心梗有低龄化趋势。“20多岁男性发作心梗不再罕见。”

他表示,有心脑血管危险因素的人群是心梗发作的高危人群。“危险因素包括高血压、糖尿病、吸烟、高血脂,以及冠心病家族史等。”

“现阶段,还有一个重要的危险因素就是过度劳累,压力增大,过多熬夜。40岁至60岁的中青年男性是心梗易发人群。脑力劳动者平时活动少,如果长时间高强度脑力活动,也容易发生心梗。”陈明说。


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心梗发作时,身体会出现血或氧的“供不应求”,并出现一些明显信号——

一是疼痛,对于原有心绞痛的人,心梗时疼痛发生的部位和感觉类似于心绞痛。但与心绞痛不同,心梗的发作可能并不是运动、情绪激动所诱发,疼痛程度也较重,可持续几小时甚至几天,休息或含服硝酸甘油片也无法缓解;

二是可能出现烦躁、低烧、心慌、出汗;

三是可能出现恶心、呕吐、腹胀、腹痛。

严重的心肌梗死可能导致血压下降、神志模糊、晕倒、尿量迅速减少等现象。陈明表示,一旦身体出现此类信号,应高度重视,马上拨打120急救电话。

专家表示,降低心梗危害的最有效方法就是及时到医院救治,尽早开通阻塞的血管,才能够挽救大量濒临坏死的心肌组织,降低心衰发生率与死亡率。

专家建议,遇到突发心梗的紧急情况时,应保持镇定,第一时间拨打120急救电话。同时,停止活动,含服硝酸甘油或速效救心丸,或者嚼服阿司匹林肠溶片,就地采取半卧位,保持气道通畅,有条件的可以吸氧,并注意保暖。


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专家还提醒,应从四大方面预防心梗发生:

一是生活有规律,避免熬夜工作,保持心态平和;

二是坚持规律运动,避免久坐,坚持适度的有氧运动,增强心肺功能;

三是以清淡饮食为主,按时进餐;

四是戒烟限酒。

“无论何时何地,发现心梗信号后须及时就医,不要耽搁时间。有心脑血管危险因素的人群,应定期到医院做心脏检查。”陈明说。

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