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健康大讲堂举办《老年人营养与健康》讲座

2019-07-15 17:22:45 来源: 网易廊坊 举报
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网易廊坊讯(张月 通讯员 李俊梅)2019年7月15日,由市卫健委主办,市健康教育所承办的全民健康大讲堂在电视台录制《老年人营养与健康》讲座,本期聘请的主讲专家是国家一级营养师胡贵华老师,部分老年人参加了讲座。



活动现场,胡老师就老年人的生理特点及代谢功能、器官功能的改变等问题,深入浅出的让老年人知晓在步入老龄阶段应该注意的膳食指导原则,以及生活中的常见的误区,倡导大家怎么吃并强调营养素互补,以及良好的心态,饮食平衡,养成作息规律,运动适量,最好的药方是厨房,吃对营养才健康!

胡老师积极倡导老年人以健康的生活方式,积极做好自我健康管理,开朗愉快的面对生活,减少疾病的发生。讲座受到观众的一致好评。


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谷玟静 本文来源:网易廊坊 责任编辑:谷玟静_LF51
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