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科学健身指导系列——健步走没这么简单

2019-07-11 21:23:55 来源: 全城热练 举报
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健步走是一种方便、安全的健身运动。健步走看似很简单,如果动作不到位,不仅起不到健身的效果,还会对身体造成一定的伤害。那么如何正确健步走?看看专业人士的讲解吧!

视频来源:长城网

韩漫漫 本文来源:全城热练 责任编辑:韩漫漫_SJZ61
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