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科学健身指导系列——如何轻松的下山?

2019-07-11 17:27:12 来源: 全城热练 举报
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俗话说“上山容易下山难”,错误的下山姿势会对我们的身体造成很大的伤害,那么下山有哪些技巧?如何轻松的下山?今天,就让我们一起来看看专业人士他们是怎样做的吧!

视频来源:长城网

韩漫漫 本文来源:全城热练 责任编辑:韩漫漫_SJZ61
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