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科学健身指导系列视频——户外登山

2019-07-11 17:22:27 来源: 全城热练 举报
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登山是很多户外运动爱好者所热衷的一项健身户外运动。除了强身健体之外,还能使人的意志坚强,对人的身心健康大有好处。那么户外登山需要注意哪些事项?登山前应准备哪些物品?这些物品又有哪些作用呢?户外登山对人的身体都有哪些益处呢……

《科学健身指导系列——户外登山》视频讲座共四集,特别邀请专业从事登山运动的张继超教练、铁人三项业余运动健将、野马骑行俱乐部部长赵建国来为您详细解答户外登山的相关问题。

视频来源:长城网

韩漫漫 本文来源:全城热练 责任编辑:韩漫漫_SJZ61
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