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壮丽70年 奋斗新时代 | 健身与健康携手 传统和现代并存 河北全民健身项目发展越来越丰富

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阳春三月,让石家庄市裕西公园的清晨阳光明媚,鸟语花香。散布在公园内的空地、健身场地上,老年人在运太极、舞空竹,年轻人在踢毽子、健步走、跳广场舞……各式各样的健身项目让参与健身的人们不仅锻炼了身体,更愉悦了精神。

“每天清晨我都和父亲来这里健身。”刚结束一段舞蹈的王女士边喝水边说,“我跳广场舞,父亲抖空竹。”

“每天不锻炼就感觉身体‘发皱’,怎么都不舒服,活动活动出出汗,心理身体都亮堂。哈哈……”王女士的父亲王老先生爽朗地笑着,“这种休闲生活,早先想都不敢想。”70多岁的王老先生对如今的退休生活非常满意。“现在,国家提倡健身,咱们各级体育部门也在大力推广健身项目,有的还形成了特色项目,像保定的空竹节、沧州的武术节等,都非常好,让我们老百姓在饱眼福的同时,还能相互交流。这在我小的时候是想都不敢想的。”

壮丽70年 奋斗新时代 | 健身与健康携手 传统和现代并存 河北全民健身项目发展越来越丰富

确实是这样,在建国初期,百废待兴的中国虽然大力提倡群众健身,但由于种种原因,健身项目非常少。后来,随着社会的逐渐稳定和发展,一些传统的健身项目得到挖掘整理,但由于受当时的客观条件限制,在传播推广上并没有实现普及。在这一时期,河北也和全国一样,群众日常健身参与的健身项目比较匮乏,更多的是在工厂、学校开展广播操、工间操等来推动老百姓健身。

1978年,国家实行改革开放政策,在社会经济得到发展的同时,群众体育健身也得到了普及和推广。这时,河北一些城市街头出现了滑旱冰、打篮球、台球、保龄球等健身项目和场所。同时,在河北省体育系统大力支持和发掘下,传统武术重现风采,民俗体育日渐兴起,太极拳、抖空竹、舞龙舞狮等项目得到发展普及,老百姓的群体活动和健身项目逐渐变得丰富起来。

特别是2008年,随着北京奥运会的成功举办,以及自2009年开始国家设立全民健身日(8月8日),河北群众健身项目和健身知识在河北省体育局的大力推广和普及下,得到蓬勃发展。在此影响下,越来越多的河北群众开始意识到健身的重要性,积极参与全民健身活动的不仅仅是老年人,中青年人群比例在大幅增加,享受健身乐趣,全民健身的参与面和普及率不断提高。健身项目更加丰富,一批适合不同年龄、不同追求、不同品味的健身气功、国标舞、健杖操、柔力球、户外运动、骑行、街舞等健身项目受到广大健身民众的喜爱和学习。

壮丽70年 奋斗新时代 | 健身与健康携手 传统和现代并存 河北全民健身项目发展越来越丰富

党的十八大以后,全民健身上升为国家战略,总书记习近平提出“没有全民健康,就没有全面小康”的重要论断,以及健身与健康融合发展的全新理念。在此指引下,河北省体育局坚持高点站位,提出全民健身与全民健康深度融合的首要任务是提高人们的健康意识和参与意识,并努力推进大众健康管理服务从单纯依靠医疗卫生“被动、后端的疾病医疗”向体育健身“主动、前端的预防”的转变,努力使我省成为在全国有影响、有特色的全民健身与全民健康深度融合先行地区。

群众健身在河北大地再掀高潮,除了太极拳、健身气功、空竹、健步走、广场舞等民众熟知的健身项目外,陀螺、高跷、秋千等各具民族特色的传统健身项目也逐渐走进普通百姓的视野。如今,在燕赵大地的社区、公园、广场等任何一个可以健身的场所,都会在清晨或傍晚准时听见、看见优美的旋律和健身人群;在乡村,每天在健身路径上活动活动身体,每周在文体广场打两场篮球赛,成为了村民的生活常态;学校、工厂,射箭、足球、武术等各具特色的体育项目得到学生、职工的广泛欢迎……可以说,目前在河北,各领域各行业各年龄段人群都能找到适合参加的体育项目,约跑、约球、约练、约赛等运动大军规模渐成,蔚然成风。

壮丽70年 奋斗新时代 | 健身与健康携手 传统和现代并存 河北全民健身项目发展越来越丰富

可以说,建国70年来,河北群众健身项目得到大力推广和普及,无论是传统的,还是现代的,健身项目越来越丰富,参与健身的老百姓越来越多。特别是近几年,在河北省体育局的支持和指导下,在全省各级体育部门的多年努力下,截止到2018年,河北经常参加体育锻炼的人数已达2600万以上,健身项目丰富多彩,只要你想锻炼,总会在这些项目中找到你喜欢的健身项目。

健身,已经成为河北人的时尚追求。

(转自体育生活报公众号,记者:宋云杰)

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