#parse("/0080/e/0080ep_includecss_1301.vm")
网易首页 > 网易河北 > 正文

这些春困是“假的”真的病根很凶险

0
分享至

天气渐暖,人却越来越懒。很多人把春困当成慵懒的理由,其实某些疾病的前期“预警”恰和春困相似,专家提醒:有些春困,和春天无关,和疾病相关。

困倦合并健忘查查甲减——中山大学孙逸仙纪念医院内科吴裕丹副主任医师介绍,甲状腺功能减退的表现比较隐蔽,近98%的甲减患者不知自己有病。它主要表现为面部表情迟钝,声音嘶哑,讲话节奏慢,对很多事情都提不起兴趣,经常犯困,如同冷面人一样。除了慵懒疲倦的春困症状,如这段时间内发现自己易健忘、便秘、情绪不稳定的话,那么都可能是甲减作祟。

犯困流口水排查脑中风—— 临床资料表明,70%以上中风者在发病前5~10天呵欠频繁。这是因为老年人血管硬化、管腔变窄、脑血流量减少,以致脑细胞缺血缺氧,因而通过体内反馈机制刺激呼吸中枢,调节呼吸的幅度与深度予以补偿所致。天坛医院副院长王拥军曾在受访时说过,流口水、嘴歪、说话不清楚等合并症状是脑中风的前兆。如果困倦的同时有这些症状出现,要引起注意并及时到医院检查。

情绪不稳加疲倦提示压力过大——上海的一项调查显示,平常的职业压力可能是“春困”的主要原因之一。三四月历来是许多企业的人员调整期,不少白领的职业压力明显增加,焦虑感凸显的后果,就是休息不好,容易感到疲倦。中国人民解放军陆军总医院心理科主治医师骆利提醒,职场方面的压力是引发疲倦的一个因素,这种疲倦表现为:对工作激情减淡,容易生气或情绪低落,以及记忆力差和注意力不容易集中。解压方式很多,但是一定要明确压力来源,从而有目标地去解决问题。

真的春困专盯两类人——广东省第二中医院名中医王清海介绍,有两类人血气不足,就容易出现春困的症状,这主要源于体内阳气跟不上外界阳气升发的步伐。春困原本也只是身体的生理反应,如果情况不算太糟糕的话,可以先用饮食调理,两类人各有偏重。

第一种:脾虚弱

这一类人就相对比较麻烦,主要表现为乏力、困倦、头重、头晕,有的甚至会有恶心、食欲减退等。一般舌苔较厚腻、舌质淡,可以看到齿印。脾虚不能运化水湿,而水湿反过来又加重脾虚的症状,外湿加内湿,内外相和,就加重了春困的症状。王清海说,“在广东,脾虚、痰湿体质人很多。”

对策:可用瘦肉、猪骨,任选北芪、党参、白芍、茯苓等药材煲汤饮用,此药膳以健脾为主。

第二种:肝火旺

在春季宜疏肝,而如果平时肝火偏旺,比如易急躁、心慌、失眠、头晕、头痛等症状,在这个时候也容易出现因为体虚引起的困乏。值得注意的是,对于肝胆湿热、肝火亢盛高血压患者来说,特别容易引发心脑血管疾病。有高血压的患者,出现精神不振、懒言少语、头晕、乏力、四肢沉重等症状,就不要仅仅以为是春困了,有可能就是中风。

对策:清肝泻火的食物,可食用冬瓜、大白菜、白萝卜、凉瓜等。

相关推荐
热点推荐

仅次于比特币的全球第二大虚拟货币-狗狗币到底是什么?

澳门商报
2021-04-14 10:37:56

阴阳怪气!韩网点击量最高文:我以为疫情已经结束

直播吧
2021-04-14 09:11:02

疫苗也无法终结新冠?世卫发出警讯:全球疫情处于错误轨道

海峡军武
2021-04-13 17:05:26

“拜登好朋友”将与蔡英文见面?国台办:美方不要再向“台独”势力发出错误信号

海峡导报社
2021-04-14 12:19:02

“中国人没开玩笑!”俄罗斯突然收到邀请,留给美国的时间很有限

日月军武V
2021-04-13 15:53:15

买完之后躺着不动,你的收益就能超过90%的投资者

吃货不能说的秘密
2021-04-14 04:02:26

对抗:“白人的命也是命”运动全美爆发,美国白人组织化反击开启

世界你好
2021-04-14 00:41:52

北控出局男篮国手宣布退役,赛季场均仅2分,将进入马布里教练组

开球咯
2021-04-14 02:14:27

挑战人体极限——15项令人吃惊的人体世界纪录

世界你好
2021-04-13 20:29:56

航母阻拦索突然断裂,26吨预警机冲向大海,8名舰员被钢鞭打断腿

豆蔻少女
2021-04-12 20:01:57

比特币再度“发疯”,24小时内加密货币市场近15万人爆仓!

资本邦
2021-04-14 11:24:03

不瞒你说,89%的人,都有过这几种不可告人的性幻想......

第十一诊室
2021-04-12 13:05:02

大爷不慎落水,小伙将其救出后被阿姨包围要电话,网友:相中女婿了

绥青观察
2021-04-13 16:45:43

皓影打了多少消费者的脸

车卖场
2021-04-14 10:51:23

67岁朱时茂抛弃妻子16年!内幕令人震惊!

斗城表里如一
2021-04-14 11:38:51

好色的女人,这些地方表现会很明显,一眼看穿

大棒老崔
2021-04-13 20:20:10

明天是农历三月三,老传统讲究“3做2不做”,寓意整年平安健康

趴窗看雨的小龟
2021-04-13 19:45:22

新加坡版“陈冠希”!国大奖学金学生偷拍自己与女生们性爱视频,被开除

新加坡眼
2021-04-13 23:51:56

明星上海都住哪?我们看看他们都和谁是邻居吧!(一)

娱人为乐
2021-04-14 04:07:27

极目深度|日本决定将核污水排入海洋,武汉大学专家:任由日本排放,没有哪个国家可独善其身

楚天都市报极目新闻
2021-04-13 20:29:10
2021-04-14 15:52:51

头条要闻

7岁男童全麻拔牙后昏迷40天 医院:现情况很不乐观

头条要闻

迟早要还!台湾黑帮头目遭枪杀 手下有人逃大陆作案

财经要闻

体育要闻

郭艾伦意外落选MVP 各方炮轰规则荒唐

娱乐要闻

杨采钰穿褐色纱裙 卷发红唇复古优雅

科技要闻

作业帮猿辅导抢上市争千亿美元市值,行业内卷惨烈

汽车要闻

能真打特斯拉 Mustang Mach-E售26.5万起

态度原创

本地
旅游
时尚
公开课
军事航空

本地新闻

30岁不结婚,丢脸吗?

旅游要闻

喝荷兰"国酒"金酒有不少学问

张雨绮疑似新恋情被拍 男友是小8岁的帅哥提琴手

公开课

记者卧底精神病院,震惊发现正常人不在少数

军事要闻

别国狙击手用狙击枪,中国狙击手用狙击炮