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当你的眼睛出现这5大症状 快去查查自己的肝脏吧

2019-02-19 14:50:46 来源: 养生中国 举报
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都说眼睛是心灵的窗户,眼睛有的时候会把我们的想法透漏出来。同时,眼睛也可以显示出我们的身体健康状况。

五脏六腑皆表现在眼上,肝开窍于目,即瞳孔外的黑睛是由肝精来决定。大家可以观察,有肝病的人会在眼睛上有所表现,眼珠发黄,眼角发青…

1巩膜发黄

甲型肝炎、急性乙型肝炎几乎都会存在不同程度的"巩膜黄染","巩膜发黄"是诊断肝脏疾病的重要依据。

2黑眼圈

黑眼圈也是肝脏不好的症状表现之一,这个可能你不知道。这主要是由于肝功能减退,肝脏对于雌激素的灭活能力下降,色素代谢异常才会导致色素在皮肤沉积引起,从而产生黑眼圈。

3发红有血丝

吃的过油腻,容易生闷气,就会导致肝火较大。肝火最容易严重肝经上行,过旺的肝火到眼睛时,就会导致发炎从而导致红血丝的产生。

4瘙痒怕光

眼睛是需要肝阴的滋养,若是肝阴不足,供养眼睛的水液缺乏,就会导致眼睛瘙痒怕光。

5干涩

如果你经常对着电脑或书本,过度用眼是会消耗肝血。《黄帝内经》的“五劳所伤”中有一伤:“久视伤血”。这里的“血”,指的就是肝血。

养肝喝茶有讲究

很多人都知道平素养肝护肝很重要,但大家知道吗?男女因生理结构、生活习性有所不同,养肝方法也应有区别。

NO.1

男士篇

1嗜酒男——葛花茶

配方:野葛花10克

泡法:将野葛花放入茶壶里泡约10分钟即可,可冲泡多次。

2工作狂——白菊枸杞茶

配方:白菊10克,枸杞10克,薄荷3克

泡法:将以上备好的材料一起放入茶壶中,加盖冲泡5-10分钟即可。

3老烟枪——罗汉果枸杞茶

配方:罗汉果1个,枸杞5克

泡法:将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎,分成八等份,每一份当作是一天的茶叶量,加上5克的枸杞,用水泡着喝,直到没有味道为止。

NO.2

女士篇

女子一生都与肝存在着密切的联系,因此有“女子以肝为先天”之称,无论女子养生还是治病都以调肝为主。

1女性必备——玫瑰菊花茶

配方:玫瑰花6克、菊花2-3朵,沸水冲饮。

2体虚专用——枣杞黄芪茶

配方:红枣30克,枸杞子20克,黄芪15克。

制法:将黄芪、红枣洗净,放入清水锅中煮沸,再转小火续煮10分钟。然后加入枸杞子煮约2分钟。即可滤入杯中饮用。



刘长瑜 本文来源:养生中国 责任编辑:刘长瑜_NP001
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