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昨天夜间始 河北部分地区有雨雪天气

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9日夜间开始,部分地区有雨雪天气

9日夜间开始,河北省部分地区又会有降水出现。

今天白天,全省晴间多云。

今天夜间到10日,全省多云转阴,其中坝上地区、唐山南部、秦皇岛有零星小雪;衡水南部、邢台东部、邯郸东部和南部有雨夹雪转小雪。

10日夜间到11日,东北部和东南部地区阴有小雪转晴,其他地区阴转晴。

雨雪天气,会对交通出行产生一定影响,大家要随时关注天气变化,及时做好应对。

昨天夜间始 河北部分地区有雨雪天气

最低气温较低,冷!

8日,河北大部地区最低气温继续下降。9日,大部地区最低气温略有上升,但仍然较低,北部地区4设区市最低气温为-18℃至-12℃,中南部地区各设区市为-13℃至-6℃;

10日,大部地区最低气温略有上升,但仍然较低,北部地区4设区市最低气温为-15℃至-11℃,中南部地区各设区市为-11℃至-6℃。

具体天气预报

昨天夜间始 河北部分地区有雨雪天气

昨天夜间始 河北部分地区有雨雪天气

小编教你做 → 冬季六款养生粥

天冷了,喝点热粥,浑身舒坦,瞬间变得暖烘烘。今天小布就给大家带来几款做法简单的养生粥,让大家既吃到美味又能调养身体,一起来看看吧!

昨天夜间始 河北部分地区有雨雪天气

黑米红枣

材料:黑米80克,大米20克、红枣40克,枸杞子5克。白糖5克。

做法:黑米淘洗干净,浸泡5小时;大米洗净,浸泡30分钟;红枣洗净、去核;枸杞子洗净。锅置火上,放入黑米、大米、红枣和适量清水,大火煮沸后转入小火熬煮成粥,再加入枸杞子煮5分钟,用白糖调味即可。

功效:此粥的功效不言而喻,具有补肾养肾的功效,还具有健脾益胃、改善消化不良。

昨天夜间始 河北部分地区有雨雪天气

胡萝卜

做法:胡萝卜350克,加粳米100克,先将胡萝卜1~2根(按个人喜好定)洗净切成细丝,沸水稍微煮过后,与植物油、葱花、姜末等佐料炒后待用。用100克粳米加水煮粥,快熟时,加入炒好的胡萝卜同煮。

中医认为,胡萝卜性味甘、平,具有下气利胸膈、补中安五脏的作用,同时也适宜于皮肤干燥、粗糙作用,此粥适用于便秘、肠胃不适、饱闷气胀、消化不良。

昨天夜间始 河北部分地区有雨雪天气

藜麦山药

材料:藜麦半杯,大米半杯,山药1根,枸杞子1小把,调料食盐少许,水4大碗。

做法:藜麦提前用水泡三个小时左右,然后和淘洗干净的大米加入四大碗水一起下锅。山药去皮,切短,用清水泡着,以防被氧化变色。粥大火煮开后转中火煮十五分钟左右,加入山药,开大火,煮开后,转小火,熬20-30分钟。最后放入适量的盐即可,喜欢颜色丰富的加入一点枸杞干颜色会变得很漂亮。

功效:山药有补脾养胃、生津益肺、补肾虚的功效。

昨天夜间始 河北部分地区有雨雪天气

羊肉粥

做法:选瘦羊肉250克,洗净,切成肉丁,与1个萝卜同炖,先去膻味,然后取出萝卜,放粳米150克熬粥。

功效:羊肉性温热,系高蛋白、低胆固醇食物,冬季常食羊肉粥可益气补虚、温中暖下,还能益肾强阳。最适宜贫血、肺结核、慢性胃炎及虚寒症患者使用。

昨天夜间始 河北部分地区有雨雪天气

牛肉粥

做法:取牛肉100克切薄片,与粳米100克煮粥食。或将切片之牛肉调味后投入沸粥中煮食,其味鲜美。

功效:牛肉含人体所需的多种氨基酸,对机体补益大。牛肉粥可养胃益脾、补气生血,对于气血不足之体弱畏寒、筋骨酸软或气虚盗汗等诸症治疗效果均好。

昨天夜间始 河北部分地区有雨雪天气

昨天夜间始 河北部分地区有雨雪天气

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