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儿童生长痛不用吃药 3岁至12岁是发病主要年龄段

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最近一段时间,7岁的林林经常对妈妈说腿疼,尤其是晚上,总是说小腿疼得厉害。林林妈妈带着孩子到医院检查,医生诊断为生长痛

沧州市二医院儿一科主任刘艳华介绍,生长痛是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛。通常这些部位没有任何外伤史,活动也正常,局部组织无红肿、压痛。生长痛是儿童生长发育时期特有的一种生理现象,多见于3岁—12岁生长发育正常的儿童,不需要吃药,可暂时减少孩子活动量。

孩子莫名腿痛,被诊为生长痛

上小学一年级的林林活泼好动,最近一段时间经常跟妈妈说腿疼,尤其是晚上疼得厉害,第二天情况又会好转,如此反反复复很多次。

林林妈妈认为,虽然男孩子爱跑爱跳、磕磕碰碰是常事儿,但是孩子壮实,又不爱撒娇,看来是真的很疼。林林父母确认孩子没有外伤后,就带着林林去医院就诊。医生听完林林父母介绍病情,排除器质性疾病后,认为林林的腿疼是生长痛引起的。

刘艳华介绍说,生长痛是少年儿童在生长发育过程中常见的一种症状。儿童生长痛主要表现为儿童生长期间歇性发作的下肢疼痛。疼痛的部位在两膝前侧或两侧,疼痛为酸痛、针刺痛,或讲不清的痛。儿童生长痛常在夜间发作,发作频率为每周或每月一两次,每次痛的时间大约10分钟至1小时左右。疼痛发作时,全身和患肢无其他症状。第二天早晨醒来疼痛消失,不影响肢体活动。

生长痛发病以3岁至12岁少年儿童为主

儿童生长痛发病以3岁—12岁的少年儿童为主,随着年龄的增长,发病率会降低,大多数患儿发育成熟后疼痛会消失。有些家长担心孩子疼痛是关节炎或者风湿病,那么生长痛与风湿性关节炎怎么区分呢?

刘艳华表示,儿童患有风湿热、恶性肿瘤、白血病、滑膜炎、类风湿性关节炎,也常伴有下肢疼痛,这些病可通过类风湿因子检查、X线检查及临床表现等进行鉴别排除。生长痛的诊断有4项标准:无诱因的不定期间歇性下肢疼痛,不伴有跛行;疼痛病史至少3个月,发作5次以上;疼痛部位固定,局部无红肿、发热等体征,能自行缓解;临床或实验室检查排除其他引起肢体疼痛的器质或全身性疾病。

生长痛不需吃药,可暂时减少活动量

生长痛是儿童活动量较大、骨骼生长过快与局部肌肉筋腱的生长发育不协调所致,是生理性疼痛,是正常现象,疼痛程度大多可以忍受,基本不需要吃止痛药或采取其他措施。孩子疼痛明显时,可以让孩子适当休息,放松肌肉,暂时减少运动量,避免剧烈运动,但不需要严格限制孩子的活动。

刘艳华建议说,当孩子出现疼痛时,家长可以用热毛巾在疼痛处热敷5分钟—10分钟,或者洗个热水澡,这样可以使肌肉松弛,减轻疼痛,也可以轻轻按摩孩子疼痛部位的肌肉,让肌肉放松。

日常,家长可以给孩子吃一些奶类、豆制品等富含钙质的食物,增加骨密度,减轻生长痛,避免骨骼变形;给孩子多吃可以促进软骨组织生长的营养食品,如牛奶、骨头汤、核桃、鸡蛋等;多吃一些富含维生素C的蔬果,促进胶原合成,让儿童健康成长。(记者 马艳


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