#parse("/0080/e/0080ep_includecss_1301.vm")
网易首页 > 网易河北 > 正文

“春捂秋冻”需注意 这些部位绝不能“冻”

0
分享至

央广网北京9月29日消息 在我国民间流传着“春捂秋冻,不生杂病”的说法。从中医角度讲,“秋冻”有两层含义,一是“秋不忙添衣”,初秋穿得太多、捂得太严,会过多出汗使阳气外泄。突然变冷时,适当增加衣服是必要的。以自己“略感凉而不寒”为宜。二是“拖延添衣时间”。晚秋天气较凉时,可以适当拖延增加衣服的时间,以自己能够承受的程度为限。

其实,所谓“秋冻”并不是全身各个器官都要冻,有些部位,如颈部、脚部、腹部和肩膀等部位应根据气温变化注意保暖。

腹部:

上腹受凉容易引起胃部不适,甚至疼痛,特别是有胃病史的人更要加以注意。下腹受凉对女性伤害大,容易诱发痛经和月经不调等,经期妇女尤其要加以重视。

双脚:

脚被称为人的第二心脏。脚是人体部位中离心脏最远的地方,血液流经的路程最长,而脚部又汇集了全身的经脉,所以人们常说“脚冷,则冷全身”。全身若冷,机体抵抗力就会下降,病邪就有可能乘虚而入,容易导致疾病的发生。

头部、脖子:

这个部位受凉,向下容易引起有肺部症状的感冒,向上则会导致颈部血管收缩,不利于脑部供血。

肩膀:

千万不要为了漂亮,为了时尚,只要美丽的风度不要温度,秋天了还穿露肩的衣服。肩关节及其周围组织相对比较脆弱,因此大部分肩颈疼痛是因为受寒而使血液循环供应不足,加之长期缺乏运动,使代谢循环更慢,阻塞经络,常出现睡眠不佳,肩颈酸痛,全身无力。

这些人不适合秋冻

“秋冻”只适合身体素质好的人,老人、小孩以及体质虚弱的人千万别尝试“秋冻”。特别是咱们北方秋凉得早,昼夜温差变化大,要防止着凉。最好的做法就是及时收看天气预报,根据气温变化增减衣物。

相关推荐
热点推荐

说实话,这样的超短裤,还真是第一次见!

辣椒聊时尚
2021-02-21 15:10:02

取卵黑手伸向女大学生:一次一至三万,发展下线可赚介绍费

环球网资讯
2021-02-24 07:44:33

75岁老人被塞进养老院,含泪控诉:老了才懂,生男生女真不一样

晴天爱娱乐
2021-02-24 10:32:49

南京大屠杀时,日军为何集体奸污妇女?一部真实的纪录片说出真相

子周说历史
2021-02-22 07:00:25

官宣!付豪正式签约辽宁,C类合同有玄机,赵继伟拿最后一个顶薪

体育委员刘老师
2021-02-24 20:56:13

民间说“左眼跳财,右眼跳灾”,其实是错误的,眼皮跳是在提醒你

NANA谈健康
2021-02-23 16:00:44

缅甸国务资政受审民众沸腾,军方受迫给出重磅承诺,中方火速发声

昆仑军志
2021-02-23 14:34:18

维尼修斯单刀过掉门将,打空门被对手门线救险

直播吧
2021-02-25 01:54:04

25岁安徽绝色女模情人节遭杀害焚尸,全城震惊追捕:低估人性,换来惨痛结局

犀论
2021-02-22 22:50:52

俄罗斯先后4次归还我国领土,究竟多大面积?数目让人难以置信

新科技快讯
2021-02-24 11:30:44

800块钱加不满一箱油?山东男子怒了:给我加1000,多的滋地上!

港娱小记
2021-02-24 18:53:23

十位老戏骨,也救不了这部烂剧,编剧闭门造车,只会意淫式创作?

路途影视
2021-02-22 22:32:04

吴尊分享NeNei日常:十岁在国王面前演出,但看清身材我酸了

娱乐故事汇hui
2021-02-24 10:20:07

建议尽量添置这9件好物,每一个都能提高幸福感,很多人却不知道

萌宠小天地资讯
2021-02-24 05:31:42

徐州女黑老大侵吞10多亿,友人回忆:当年她的兜比脸还干净

民生观点
2021-02-24 17:20:40

研究生儿子回家看望母亲,一怒之下砸了哥哥家,村民们都说砸得好

花开花又落
2021-02-24 13:10:28

和胜和“传奇猛人”刀文龙近照!曾与崩牙驹争地盘,拥有多艘赌船

裕丰娱间说
2021-02-24 23:50:00

媒体人:俱乐部知道中性名并非足协强硬要求,另有部门出手

虎扑足球
2021-02-24 12:00:13

包皮究竟要不要割?在命根子动刀,事关孩子一辈子性福请慎重!

南昌市生殖医院
2021-01-11 16:32:50

BBC刚被驱逐出中国,又有英国媒体“踩雷”!我国回应:立刻道歉

金十数据
2021-02-24 15:01:02
2021-02-25 02:25:03

头条要闻

中国财富500人唯一在逃犯的悲喜人生

头条要闻

中国财富500人唯一在逃犯的悲喜人生

财经要闻

体育要闻

布克生涯第三次赛季场均24+却落选全明星 联盟最多

娱乐要闻

文艺少女!沈月穿衬衫马甲配格纹裙

科技要闻

传快手前副总裁赵丹阳受贿被捕:"数额巨大"

汽车要闻

依然是"C"位 全新奔驰C级车不仅仅是小"S"

态度原创

本地
时尚
教育
公开课
军事航空

本地新闻

你分清爱情和婚姻的区别了吗?爱情最重要的是...

贾玲35亿票房背后 藏着李焕英们40年前的秘密

教育要闻

刚刚开学,这位教育部领导就一针见血,直戳痛点

公开课

我国单身人口破2.4亿,脱单为啥这么难?

军事要闻

西藏军区女兵实射火箭筒,燃爆!