#parse("/0080/e/0080ep_includecss_1301.vm")
网易首页 > 网易河北 > 正文

柚子全身都是宝 但千万不能和它一起吃!

0
分享至

柚子不仅便宜味美,还有很多你意想不到的好处,是整个秋季非常养人的水果

不过近年来,一种红心柚子频繁出现在水果店,这让很多人感到困扰,有些人认为是打了色素,有些人认为它价格高营养更好,那它与普通柚子到底有哪些区别?我们该选择哪种呢?

关于红柚的那些疑惑

1、红柚打了色素?

外形相同,但是内心分为不同颜色的水果,市场上也很常见,比如猕猴桃就分为黄心和红心,火龙果也分为白心火龙果和红心火龙果。

关于红心水果是由于注入了色素的说法是错误的。

一是因为注水之后,水果很容易腐烂,得不偿失;二是因为注入的色素不可能均匀分布,就拿柚子来说,柚子的果肉是一粒一粒的,谁也不可能把每粒果肉都注上色素水。

那么为什么柚子有白心和红心之分呢?

柚子全身都是宝 但千万不能和它一起吃!

这是因为红心柚子中含有一定的番茄红素和胡萝卜素。

这种胡萝卜素在人体内能够转化成维生素A被人体利用,消化和吸收,有助于预防呼吸道系统疾病的发生,同时番茄红素也具有抗氧化的作用,能够起到延缓衰老、辅助防癌的功效。

2、红柚更有营养?

仅仅因为红心柚子中含有番茄红素和胡萝卜素就能说明红心柚子比白心柚子营养更丰富吗?未必见得!只能说各有优势!因为,白心柚子中的维生素C含量比红心柚子要高出很多。

红心柚子比白心柚子卖得贵,并不是因为它的营养价值,而是因为红心柚子产量小,物以稀为贵。

柚子全身都是宝 但千万不能和它一起吃!

柚子全身都是宝 但千万不能和它一起吃!

此外,红心柚子的糖分高,吃起来会更甜一点,所以买柚子时,如果追求营养价值,红心柚子和白心柚子各有各的营养;如果追求口感,红心柚子比白心柚子会好一点。

柚子全身都是宝

1、用于美容

柚子中含有丰富的维生素C,常吃柚子可以美白皮肤、改善气色、预防色斑。此外,维生素C能够促进人体胶原蛋白的产生,使皮肤更加紧致、平滑。

将西柚切开后滴上一些蜂蜜,然后轻轻涂抹,按摩皮肤10分钟,再用清水洗净。长期如此可以让皮肤白皙有光泽。

2、有利于心脑血管疾病

柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是心脑血管疾病患者的最佳食疗水果之一。

柚子全身都是宝 但千万不能和它一起吃!

3、增强体质

柚子还有增强体质的功效,它能促进人体钙及铁质的吸收;对于孕妇而言,它所含的天然叶酸,也有辅助预防贫血和促进胎儿发育的功效。

4、帮助降血糖

新鲜的柚子肉中含有类似于胰岛素作用的成分铬,这种成分能帮助降低血糖。

5、辅助预防心脑血管疾病

柚子的果胶不仅可以帮助降低低密度脂蛋白(坏胆固醇)水平,还可以帮助减少动脉壁的损坏程度,辅助预防心脑血管疾病。

柚子全身都是宝 但千万不能和它一起吃!

不宜与柚子同食的药物

柚子虽好,但不能猛吃,患有低血糖及出血性疾病者不宜食用。另外还有一些药物不宜与柚子同食。

1、降脂药

降血脂药多属他汀类药物,若在服用降脂药期间吃柚子,可能会增加药性,患者发生肌肉疼痛、横纹肌溶解的可能性就会增大,严重时还可能发生急性肾衰竭。

2、降压药

柚子本身也有降压功效,加上它还能使降压药的血样浓度增高。服用硝苯地平、尼莫地平、维拉帕米等降压药期间,大量吃柚子或喝柚子汁,好比用药过量,可能使血压骤降,轻则引起头晕、心慌、乏力,重则诱发心绞痛等。

柚子全身都是宝 但千万不能和它一起吃!

3、抗过敏药

柚子可能诱发特非那定等抗过敏药的不良反应,引起头昏、心悸、心律失常等症状。

4、免疫抑制药

柚子可能会使环孢素等免疫抑制剂的血药浓度增高,增大肝肾毒性。若这类药长期与柚子等水果同吃,可能增加病变风险。

5、镇静安眠药

柚子会增大地西泮(安定)、咪达唑仑等药物的药效,可能引起眩晕、嗜睡的可能性,高空工作者和司机用药期间尤其要注意。

柚子全身都是宝 但千万不能和它一起吃!

“一看一掂”选好柚

说了那么多柚子的好处,那买柚子的时候我们又该如何挑选呢?

1、“看”

挑选上尖下宽、黄中带绿的柚子,这样的柚子既有甜度,又不至于水分流失得特别多。另外注意不要挑选颜色过于黄的柚子,这种柚子会过于成熟导致水分的流失,影响口感。

2、“掂”

外形同样大小的柚子,要挑选分量重的;如果柚子个体大而分量轻,则皮厚肉少,不宜购买。另外,用力按压时,不易按下的,说明囊肉紧实,质量好。

柚子全身都是宝 但千万不能和它一起吃!

柚子全身都是宝 但千万不能和它一起吃!

相关推荐
热点推荐

拜登就职典礼将至华盛顿如临大敌:2.5万重兵部署,俨如伊拉克巴格达

纵相新闻
2021-01-17 10:12:10

江宏杰福原爱携儿女拍大片,爱拉酱似公主,儿子表情高冷像彭于晏

八怪娱
2021-01-16 22:08:17

面对骑手自焚事件,饿了么做出正式回应

亿欧
2021-01-17 11:41:41

被“逼”离婚,流落街头,张芝华报复前夫郭凯敏的手段“真解气”

玉儿聊生活趣事
2021-01-15 23:11:02

170cm辣妈高衩对镜自拍,再展现身材,遭酸民攻击

大圣胡话
2021-01-17 00:06:39

嫁到中国的芬兰女孩:中国丈夫什么都好,就这方面不能接受

小昭游世界
2021-01-16 15:17:14

重磅!深圳上海彻底火了:市值狂增8万亿!9大城市首次突破1万亿

和讯网
2021-01-17 12:38:49

跌落神坛的郎朗吉娜,被骂觉得委屈?可大家的反感不是一天就有的

娱记凌凌壹
2021-01-16 22:07:35

贵州阿姨把上千元腊肉熏成灰烬,女儿:里面还有帮别人熏的

笑意浅
2021-01-13 02:18:42

“真的不要随便让男友选衣服!!!”哈哈哈哈哈哈人都看傻了

朱门大叔
2021-01-16 22:51:07

韩国船只被伊朗扣押,不料在霍尔木兹海峡开火,美军核航母赶来增援

嘻嘻男孩
2021-01-17 12:45:51

上南路一居民家凌晨起火 一家五口被困火场

新民晚报
2021-01-17 11:48:45

马未都开除保姆,告诉世人一个大道理:要远离“精神穷人”

清新乐乐
2021-01-16 04:41:11

印度为啥不敢打第一枪?印专家说出大实话,根本不是因为惧怕歼20

思远军事
2021-01-16 15:59:11

柬埔寨杀警凶手遭击毙

五彩斑斓的世界
2021-01-17 08:25:56

又见封村堵路,值班村民野外烧火取暖,遇到陌生人是咋做的

泥腿子摄影师
2021-01-16 20:15:28

美国为何放任中国无人机垄断全球?英专家道明实情:美国无法制裁

科技续航官
2021-01-16 22:33:59

女子搭乘亲戚的顺风车,要求支付200元油费,“真小气,看透他了”

社会de记忆
2021-01-16 20:15:15

为了更好的防御疫情,黑龙江部分地区封闭,人们将面临“回家难”

纪昊娱乐说
2021-01-17 06:53:12

10亿美金!恭喜詹姆斯又完成一笔签约

体坛赛事风云录
2021-01-17 12:01:59
2021-01-17 15:53:02

头条要闻

23岁姑娘全麻做整形 术后2天恶心反胃一查:怀孕了!

头条要闻

23岁姑娘全麻做整形 术后2天恶心反胃一查:怀孕了!

财经要闻

体育要闻

时隔9年杜登再度联手 合体威力太恐怖

娱乐要闻

黄圣依穿粉色皮草热舞美腿撩人

科技要闻

1000公里续航是骗子?广汽:别理解偏了

汽车要闻

法国豪车设计令人赞叹 海外售价也很亲民

态度原创

亲子
数码
游戏
艺术
公开课

亲子要闻

胡可晒一家迪士尼游玩照片,安吉"发福"太多撞脸岳云鹏

数码要闻

测试发现i9 11900K某些游戏弱于10900K

致敬洛克人系列《30XX》预告片发布 2月17日开启抢先体验

艺术要闻

扎哈事务所为深圳打造4大新地标

公开课

霍金的七个可怕预言:其中三个正在上演