#parse("/0080/e/0080ep_includecss_1301.vm")
网易首页 > 网易河北 > 正文

河北省组织开展2018年“全国爱牙日”宣传活动

0
分享至

长城网9月20日讯(刘昆鹏 崔梦琳 张新亮)2018年9月20日是第30个“全国爱牙日”,本次宣传主题是“口腔健康,全身健康”,为贯彻落实《(河北省防治慢性病中长期规划(2017-2025)》,推进以“三减三健”为重点的全民健康生活方式行动,进一步提升全民口腔健康水平,在全省范围内组织开展“全国爱牙日”宣传活动。

据了解,口腔常见疾病大体包括牙体疾病、牙髓病、根尖周病、牙周病和口腔粘膜病。口腔疾病不仅对牙齿、牙床、牙髓等造成伤害、还会对颌骨的发育造成影响。口腔疾病与全身疾病可相互影响,常见的牙周病会诱发或加重全身性疾病,如心脑血管疾病、糖尿病、早产、老年痴呆等。全身系统性疾病如糖尿病、艾滋病、某些血液病等也会在口腔有所表现。

“爱牙八条”核心信息

一、每天有效刷牙两次

龋病和牙周疾病是两种最常见的口腔疾病,主要是由附着在牙齿上的牙菌斑引起,因此清除牙菌斑是维护口腔健康的基础。刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣,保持口腔卫生,维护牙齿和牙周组织健康。刷牙清除牙菌斑数小时后,菌斑可以在清洁的牙面上重新附着,不断形成。特别是夜间入睡后,唾液分泌减少,口腔自洁作用差,细菌更容易生长。因此,每天至少要刷牙两次,晚上睡前刷牙更重要。坚持做到早晚刷牙,饭后漱口。

二、提倡使用含氟牙膏

使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施,三岁以上的儿童每次用量为黄豆粒大小,成人每次刷牙只需用大约0.5-1克(长度约0.5-1厘米)的膏体即可。如果在牙膏膏体中加入其他有效成分,如氟化物、抗菌药物、抗敏感的化学物质,则分别具有预防龋齿、减少牙菌斑和缓解牙齿敏感的作用。

三、健康饮食保护牙齿

糖是人类的主要营养要素之一,是人体能量的主要来源,同时也是引起龋病发生的危险因素之一。如果经常摄入过多的含糖食品或饮用过多的碳酸饮料,会导致牙齿脱矿,引发龋病或产生牙齿敏感。因此,提倡科学吃糖非常重要。吃糖次数越多,牙齿受损机会越大,应尽量减少每天吃糖的次数,少喝碳酸饮料,进食后用清水或茶水漱口,晚上睡前刷牙后不能再进食。

四、定期进行口腔检查

龋病和牙周病等口腔疾病常是缓慢发生的。早期多无明显症状,一般常不易察觉,等到出现疼痛等不适症状时可能已经到了疾病的中晚期,治疗起来很复杂,患者也会遭受更大的痛苦,花费更多,治疗效果还不一定十分满意。因此,每年至少一次的口腔健康检查,能及时发现口腔疾病,早期治疗。医生还会根据情况需要,采取适当的预防措施,预防口腔疾病的发生和控制口腔疾病的发展。

最好每年一次洁牙(洗牙),保持牙齿坚固和牙周健康。洁牙过程中可能会有牙龈出血,洁牙之后也可能会出现短暂的牙齿敏感,但一般不会伤及牙龈和牙齿,更不会造成牙缝稀疏和牙齿松动。

五、不要带着口腔疾病怀孕

一旦妇女已经怀孕,那么在怀孕早期和晚期接受复杂口腔治疗,会因为紧张和疼痛等因素,增加胎儿流产或早产的风险。因此,女性在计划怀孕前就应主动接受口腔健康检查,及时发现并处理口腔内的疾病或隐患,避免在怀孕期间可能因为发生口腔急症,而带来的治疗不便和风险。

六、孩子口腔健康是家长的责任

从出生开始,家长就应为婴幼儿清洁口腔。0-3岁儿童的口腔护理由家长帮助完成,每日至少2次。3-6岁开始,家长和幼儿园老师可开始教儿童自己用最简单的“转圈法”刷牙,其要领是将刷毛放置在牙面上,轻压使刷毛屈曲,在牙面上画圈,每部位反复画圈5次以上,前牙内侧需将牙刷竖放,牙齿的各个面均应刷到。此外,家长还应每日帮孩子刷牙1次。6岁以后,儿童基本掌握了刷牙方法,但家长还要监督孩子,以保证刷牙的效果。

七、为适龄儿童进行窝沟封闭

“六龄牙”是萌出时间最早的恒磨牙,其咀嚼功能最强大,也最容易发生龋病。窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的最有效方法。其原理是用高分子材料把牙齿的窝沟填平,使牙面变得光滑易清洁,细菌不易存留,达到预防窝沟龋的作用。

但并不是所有的孩子,所有的牙齿都需要做窝沟封闭,要由医生检查后,确认符合适应证的牙齿才需要做。同时,做完窝沟封闭的儿童仍然不能忽视每天认真刷牙。

八、牙齿缺失应及时修复

牙齿具有咀嚼食物、辅助发音和维持面容形态的功能。牙齿缺失易发生咀嚼困难、对颌牙伸长、邻牙倾斜等。前牙缺失还会导致发音不准、面部形态发生变化,全口牙丧失后,咀嚼十分困难,面容明显苍老。因此,不论失牙多少,都应及时进行义齿修复。修复一般在拔牙2-3个月后进行。修复前应治疗余留牙的疾病,必要时对牙槽骨和软组织进行修整,以保证修复质量。

缺失牙的修复目前主要有活动修复(包括局部义齿和全口假牙)和固定修复(包括固定桥、种植义齿)。具体选择何种修复方法应依据患者的口腔条件和主观要求而定。

相关推荐
热点推荐

13岁少女被多人灌醉开房,自拍视频曝光全过程,还有比强奸更令人作呕的是…………

明智家庭教育
2021-04-14 04:41:47

与日本斗,韩国果然是最有经验的,五招刀刀见肉!

牛弹琴
2021-04-14 07:28:49

美媒再谈中美阿拉斯加高层对话:中国给美国的信息——我们现在是平等的

环球网资讯
2021-04-14 07:07:22

95后女入殓师,一年处理400具遗体,月薪曝光!网友:给100万我也不干!

VIKAN薇
2021-04-13 22:42:52

私房照摄影师:保留私房照偷偷售卖,借免费拍照对女孩揩油性侵

全景故事
2021-04-14 16:00:00

全部下架!

科普中国
2021-04-14 14:04:53

郭威被“净身出户”?杜新枝发声明:所有退休工资将用来养亲孙子

蛋蛋视频
2021-04-14 14:03:58

南海大爆炸声震动白宫,不明船只被当场击沉,美舰长脸上直冒冷汗

诸葛小彻
2021-04-14 13:17:09

一个司机的离奇发家史:泡港姐,娶明星,入股阿里,成亿万富翁

扒圈主持人
2021-04-14 03:33:43

“玩玩吧,保你舒服”母女双双坠入烟花巷卖淫,原因竟是救女?

文雅博苑
2021-04-14 11:27:50

凌晨1点,96岁的摆摊奶奶和围观直播人群,两种截然不同的人生

微梦白昼
2021-04-14 14:18:39

顺丰市值蒸发2000亿,罪魁祸首不是同行而是电子发票

海底商业奇谈
2021-04-14 10:15:37

突发!5死10伤!

安徽卫视
2021-04-14 12:59:44

梁锦松先娶比他小26岁跳水冠军伏明霞,后又和她闺蜜暧昧,现在怎样了?

者七者八
2021-04-14 11:21:31

美军已准备就绪,拜登要动真格了?基辛格已发出警告,亚洲危险了

楠竹一
2021-04-14 12:57:59

王子文官宣引爆热搜:才认识21天,就要结婚了?

周冲的影像声色
2021-04-14 12:19:50

浙江女海王?瞒着CEO男友与富二代订婚?男友全网曝光出轨细节...

Buy遍全球1004
2021-04-13 10:58:16

张雨绮:美艳女星的“爆炸”情史,如今不爱老男人恋上小鲜肉?

零更娱乐
2021-04-13 07:20:16

46岁“巨婴”郭冷:除了跳舞,连衣服都不会洗,年入百万无人敢嫁

娱乐晴雨表
2021-04-13 20:14:31

中国驻黑山使馆:黑山为修建南北高速公路从中国贷款9.44亿美元,且中国贷款的利率仅为2%

北京商报
2021-04-14 01:18:05
2021-04-14 16:28:51

头条要闻

7岁男童全麻拔牙后昏迷40天 医院:现情况很不乐观

头条要闻

迟早要还!台湾黑帮头目遭枪杀 手下有人逃大陆作案

财经要闻

体育要闻

郭艾伦意外落选MVP 各方炮轰规则荒唐

娱乐要闻

杨采钰穿褐色纱裙 卷发红唇复古优雅

科技要闻

作业帮猿辅导抢上市争千亿美元市值,行业内卷惨烈

汽车要闻

能真打特斯拉 Mustang Mach-E售26.5万起

态度原创

房产
健康
家居
亲子
教育

房产要闻

海口六盘、2058套房源拿证!住宅最低63.5万/套!

感染HPV病毒一定会得宫颈癌吗?

家居要闻

港男月入过万只能带妻儿住7平蜗居 在洗衣机上做饭

亲子要闻

"酸儿辣女"是谣传,为啥孕期口味会改变?

教育要闻

学霸女神宿舍集体升学:2人浙大、1人川大、1人江大