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秋天饮食该注意些什么:多食葡萄

2018-08-22 07:34:19 来源: 39健康网 举报
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秋天饮食该注意些什么:多食葡萄

秋季多食葡萄,对于神经衰弱和过度疲劳均有补益的作用。新鲜的葡萄除含较多的糖类外,还含有大量的果酸,能帮助消化,因此,适量吃一些葡萄,可以健胃消食。另外,经常适量饮用葡萄酒,具有舒筋活血、开胃健脾、助消化、提神等功效。

秋天饮食该注意些什么:多食葡萄


谷玟静 本文来源:39健康网 责任编辑:谷玟静_LF51
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