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@沧州人 这应该是最养生的调料了

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尝过花椒的人,都忘不了它麻辣香浓的口感,在热腾腾的锅里撒上一把,既开胃又暖身,但如果你只把花椒当调料,就太小看它了。

@沧州人 这应该是最养生的调料了

热敷,减轻疼痛

用花椒热敷,可缓解关节肌肉疼痛。花椒驱寒燥湿,性温味辛,辛温则能散肢体肌肉腠理中的寒湿之气。

方法:取花椒150克、粗盐1000克,在锅中炒热,或置于布包中在微波炉中加热,热敷患处。若是在拔火罐后立即用盐袋热熨患处,疗效事半功倍。

注意:花椒外敷时,常与粗盐配伍,两者搭配敷于腰部、膝部、肩部、腹部等部位,能增强治疗作用。

功效:此方不仅可以用于缓解运动后肌肉酸痛,对腰酸背痛、关节炎、慢性胃痛、腹泻、神经痛、畏寒症等均能起到一定效果。

冲饮,缓解胃寒腹痛

在空调房里吃西瓜、吃冰激凌、喝啤酒饮料……寒凉生冷的东西吃的太多,胃肠难免“找麻烦”。

用花椒搭配生姜泡水喝,有助于缓解胃寒腹痛。花椒性温味辛,常用于治疗脘腹冷痛、呕吐泄泻,其麻的口感对缓解腹痛大有裨益。生姜性质温热,滋味辛辣,可祛风散寒,尤其擅长内伤寒积、外感风寒导致的胃脘疼痛。

@沧州人 这应该是最养生的调料了

方法:取花椒3克、生姜10克、白豆蔻3克,用150ml沸水冲泡开,5~10分钟后可饮用,温服效果最好。

注意:该方对于寒积腹痛,半天打不出一个嗝,肚子里憋得慌的患者效果尤佳。

泡脚,缓解脚气

用花椒水泡脚可以缓解脚气。花椒性温、味辛,温能散寒,辛能通达四末,足部是下肢之末,也是足太阴脾经、足阳明胃经、足少阴肾经运行的起始点,花椒恰好归脾经、胃经、肾经,驱寒燥湿更有针对性。

导致脚气感染的真菌等微生物,在中医里统称为“虫”,而花椒杀虫止痒之力强,且气味芳香,能缓解足部异味,可谓一举多得。

方法:每次取20~30克花椒,用水煎10~15分钟,等水温适合时泡脚20~30分钟,浸泡后脚上的残留药水不必擦拭干净。

@沧州人 这应该是最养生的调料了

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