#parse("/0080/e/0080ep_includecss_1301.vm")
网易首页 > 网易河北 > 正文

小孩中暑吃什么好?注意补充水和矿物质

0
分享至

如果孩子出现了中暑的情况时,虽然在饮食方面会受到很大的影响,但是也要吃一些有利于改善中暑症状的食物,这样才可以使中暑的现象更快的得到有效的改善,也才能使我们的身体免疫力得到提高,那么小孩中暑吃什么呢?

小孩中暑吃什么好?注意补充水和矿物质

小孩子在中暑之后可以适当的多吃一些汤粥类的食物。夏季是我们身体新陈代谢最旺盛的时候,孩子们会出很多汗,需要补充很多的水分。

在汤与粥里面可以放入适量的盐,这是因为出汗多会使我们的身体失去钠以及钾等多种矿物质,适当的喝些汤和粥,不仅能及时补充因高温所蒸发掉的水分,还可以补充随汗液一起流失掉的钠与钾等矿物质,避免因缺乏矿物质而出现乏力与厌食等不适症状。

小孩中暑吃什么好?注意补充水和矿物质

也可以给孩子适当的多吃一些新鲜的蔬菜,主要是因为孩子的身体出汗会使身体里面的各种维生素丢失,当我们的身体缺乏了维生素时,就会出现身体怠倦以及免疫力下降等问题,所以说在高温的天气时要给宝宝补充足够的维生素。

有很多的水果都是要给患儿吃的,如西瓜。西瓜是夏季防暑的一种必备水果,有着很好的清凉解暑的作用,还能排出体内湿气,从而有消除水肿的功效。

其实孩子中暑让家长们比自己中暑还着急,这时对于孩子的饮食一定要做出调整,可以适当的给孩子多吃一些汤、粥类的食物,还有新鲜的蔬菜与水果等。

小孩中暑吃什么好?注意补充水和矿物质

相关推荐
热点推荐

为什么欧洲美女不愿嫁给中国男人?有一个天生缺陷,她们接受不了

历史周边
2021-04-14 15:40:54

毛新宇夫人刘滨,誉为军中一支花,曾在最艰苦的西北高原当兵

史论
2021-04-08 19:13:45

如果英国女王去世,哪些事必将发生?英国人已经为此排练60年!

最英国
2021-04-14 18:57:50

40架战机护航,50艘军舰开到美国家门口,公开向美下战书

军武视界
2021-04-14 11:26:14

男女同事发生了性关系,还能在一起工作吗?3位女人说出了心里话

娱乐晓姐
2021-04-13 20:04:25

1995年洛桑车祸逝世,赵本山嫌疑最大?20年后博林说出当天细节

八卦给你听
2021-04-14 09:45:30

德国防长质问俄军意图,被克宫一句话怼沉默,现场俄记者一片欢呼

野生胡萝卜呦
2021-04-14 14:55:28

7战5败!NBA伪强队露原形,超巨黯然离场,场均丢116分太耻辱

末位评论
2021-04-14 21:33:39

54岁付笛声商演捞金,唱歌太费劲表情都扭曲!被指一下台就秒变脸

会火
2021-04-14 17:51:01

腾讯体育入局!中超版权终获最优解

体育产业生态圈
2021-04-14 19:13:53

援鄂女护士张静静,返回济南后离世,丈夫在非洲未得及见最后一面

尘缘亦绝
2021-04-14 18:32:10

“全面对抗”法案出炉,中国对美国不抱希望,已做好充分准备

海峡快讯
2021-04-14 15:52:30

老公比我小五岁,我差点就被他折腾死了,只能离婚!

秀才遇见我
2021-04-13 12:39:17

一天2条坏消息!美国过河拆桥,中韩同时表态,日本或高兴不起来

环球报姐
2021-04-14 22:14:05

30岁小伙被女人亲吻后变成吻瘾者, 从此嗜吻成瘾, 被捕后自杀

感情更重要
2021-04-14 17:16:36

厚实的灰色丝袜,搭配一款粗跟单鞋,小女生也要会搭配

扒圈主持人
2021-04-14 20:32:52

印媒:法国外长访印,宣布加入莫迪提出的“印度洋-太平洋倡议”

环球网资讯
2021-04-14 20:51:18

原材料涨幅超50%!4月18日起,行业将面临“缺货+涨价“大考!

电动车微资讯
2021-04-13 19:29:26

美国男子与女友卧室里玩真枪,“满足和唤起性欲”,走火打死女友

译眼看世界
2021-04-14 16:55:09

生命垂危!鄂州一男子全身烧伤面积高达44%

最鄂州
2021-04-14 22:11:26
2021-04-15 06:45:08

头条要闻

天价罚单、终身禁入 贾跃亭还回得来吗?

头条要闻

天价罚单、终身禁入 贾跃亭还回得来吗?

财经要闻

体育要闻

17岁三狮新星进球破多特纪录 英格兰人才井喷吓人!

娱乐要闻

baby油画风格大片曝光 变身复古名伶

科技要闻

作业帮猿辅导抢上市争千亿美元市值,行业内卷惨烈

汽车要闻

能真打特斯拉 Mustang Mach-E售26.5万起

态度原创

家居
时尚
本地
公开课
军事航空

家居要闻

港男月入过万只能带妻儿住7平蜗居 在洗衣机上做饭

张雨绮疑似新恋情被拍 男友是小8岁的帅哥提琴手

本地新闻

30岁不结婚,丢脸吗?

公开课

记者卧底精神病院,震惊发现正常人不在少数

军事要闻

别国狙击手用狙击枪,中国狙击手用狙击炮