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提高宝宝免疫力,就是这么简单!

2018-07-02 14:43:10 来源: 中国网 举报
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宝宝要健康成长,身体的疾病抵抗力就要强大,免疫力强大的人就有了享受生活最基本的保证,健康的身体素质,可以健康快乐的生活。身体健康了,才是做其他事情的基础。但是免疫力是什么,增强宝宝的免疫力有什么好处,怎么提高免疫力?

宝宝免疫力下降的表现有:怎样提高免疫力?

1、不爱喝水,在宝宝生病时,医生劝你多喝水是有道理的。人体需要大量水分来帮助排毒,咖啡和茶也能起到类似作用。适宜的饮水量是因人而异的。尿液淡黄色说明饮水量比较正常。怎样提高免疫力?

2、经常感冒,这说明宝宝的免疫系统没有全速运转。普通成年人每个季节会感冒1-3次,每次3-4天。如果你感冒次数超过这一数字,就说明你身体抵抗力比较低,就应该多睡觉,经常运动,多吃蔬菜。

要给孩子选择一些不容易上火的奶粉,可以考虑伊利金领冠的,这样减少小儿上火的情况,避免宝宝便秘的发生,也可以给宝宝提供生长发育必要的营养,对一些奶粉品牌,妈妈们要多咨询一点雀巢奶粉怎么样,金领冠奶粉怎么样的问题,让更多有经验的妈妈来为您支招。怎样提高免疫力?

金领冠的配方成果源于伊利的母乳研究,特含专利成分,助力宝宝营养好吸收,可以为中国宝宝带提供更专业的营养呵护。怎样提高免疫力?伊利金领冠致力于揭开中国母乳的秘密,金领冠的配方成果源于伊利的母乳研究,伊利获得国家专利的“含α-乳清蛋白和β-酪蛋白组合的婴儿配方奶粉及其制备方法”已成功运用在金领冠婴幼儿奶粉系列产品中。

除了给宝宝选择一款高质量,提高免疫力和营养条件的奶粉,妈妈们还要为宝宝从饮食上多调理,给宝宝全面提高免疫力创造条件!怎样提高免疫力?

1.白蘑菇

不要看蘑菇长不高就认为没有营养。蘑菇中含有矿物质硒和抗氧化剂。体内硒水平过低常常使重感冒的加重风险增加。在蘑菇中还含有B族维生素核黄素和烟酸,这些维生素在维持免疫系统健康发挥重要作用。

2.胡萝卜

孩子生长发育比大人们需要更多的维生素A原,也就是胡萝卜素,胡萝卜素具有保护宝宝呼吸道免受感染、促进视力发育的功效,缺乏维生素A的宝宝容易经常患呼吸道感染。

3.南瓜

南瓜中含有丰富的β胡萝卜素,被人体吸收后转化成维生素A,促进骨骼和视力发育,保护呼吸道与消化道,使宝宝少受感冒、腹泻之害。南瓜中丰富的氨基酸和维生素能增强人体的抵抗力。

付立录 本文来源:中国网 责任编辑:付立录_SJZ001
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