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夏季注意不要过度吹空调 容易感冒

2018-07-02 09:33:18　来源: 39健康网 举报
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夏季是一个非常炎热的季节，在这炎热的夏季我们需要注意自己的身体健康，生活常识网为大家整理了一些夏季生活小常识，赶快分享给好友一起看看吧！

夏季不宜坐木头，因为木头一淋雨，再经过太阳晒，湿气就会蒸发，人如果坐在上面，湿气容易进入人体导致疾病的产生。

夏季不宜太多吃冷食。容易导致腹痛，腹泻。

夏季注意不要过度吹空调，容易感冒，直接吹对局部皮肤容易收缩，肌体内部也容易发生变化。

夏季尽量少洗冷水洗澡。冷水洗澡毛孔容易闭合，导致疾病。夏天用20度的水温，冬天适合30多度到40度的水温。

夏季注意不要过度吹空调 容易感冒


谷玟静 本文来源：39健康网 责任编辑： 谷玟静_LF51
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