#parse("/0080/e/0080ep_includecss_1301.vm")
网易首页 > 网易河北 > 正文

单身狗不为人知的的5大益处!快来看

0
分享至

自20世纪50年代以来,美国单身人士数量大幅增长。美国人口普查局数据显示,2016年,美国单身人口为1.106亿,其中成年人约占45.2%。

《2014年中国人口与就业统计年鉴》和《2014年中国统计年鉴》数据显示,2013年我国20岁至59岁年龄段单身人口总数的1.7亿人,其中男性为1.04亿人,占比59.6%,女性为0.7亿人,占比40.4%。男性比女性多近3500万人。

单身狗不为人知的的5大益处!快来看

单身并非意味着不好,单身也是有益处的!来自Medical News Today 的一篇报道指出了单身五大好处!

 单身人士的BMI指数会更好

体重指数(BMI)是衡量体重是否健康的指标。根据疾病控制预防中心(CDC)的数据,BMI处于18.5~24.9被认为是标准的体重状态。

来自瑞士的巴塞尔大学和德国马克思·普朗克人类发展研究中心分析了奥地利、德国、意大利、荷兰、波兰、俄罗斯、西班牙和英国9个国家10226人的婚姻状况和BMI发现,虽然已婚夫妇往往吃得比单身人群要好,但是他们缺少锻炼。对于平均身高的男性和女性,研究发现已婚和单身人士之间的体重差异约为2 kg。因此,与单身相比,已婚人士往往缺乏锻炼,更容易发福,BMI指数也随之飙高。

  单身拥有更强的自我决定感

2016年,来自加州大学圣塔芭芭拉分校的Bella DePaulo对单身人士和已婚人士进行了研究。该研究发布于美国心理协会第124届年度大会上,研究显示,单身人士要比已婚人士拥有更强烈的自我决定感,遇到挫折也有更强的适应力。

 保持单身可以提高生产力和创造力

《个性与社会心理学》杂志上发表的研究将单身与高度自由和更亲密的友谊挂钩。单身时光可以给人更多的时间深入思考,了解自己。

单身人士社交更为亲密

发表在《社会与个人关系》杂志上的研究分析了美国人群亲戚、朋友和邻居之间的关系,得出与已婚或离婚人群相比,单身人士更可能与父母、兄弟姐妹和朋友的关系更为亲密。

 单身人士更倾向于健身

在一项多于13000人的研究样本中发现,已婚人士参加体育活动的时间少于单身人士。单身男性平均每2周花费8小时3分钟的时间来健身,而已婚男性平均花费4小时47分钟。单身女性平均花费5小时25分钟,而已婚女性则花费4小时。

研究建议所有成年人每周应进行至少2个半小时的运动,已获得实质性的健康益处,但平均而言,已婚人士都未达到这个标准。

定期进行体育锻炼可以帮助控制体重,降低心脏病、2型糖尿病和某些癌症的风险,并且可以提高情绪和延长寿命的机会。

虽然提到了单身生活的优势,但不并代表单身就一定好,单身还是已婚,都是个人的选择。

说到底,自己开心就好。

我单身吃你家大米了?

满大街狗粮够我吃了!

相关推荐
热点推荐

六千万!世界第一年薪!巴黎头牌或将易主!

林欧娱乐厅
2021-03-06 06:10:00

《潜伏》孙红雷角色的原型:离开45年后回大陆,经历比余则成更

法兰喜多事
2021-03-06 12:04:03

爷爷奶奶更爱孩子还是姥姥姥爷更爱孩子?别争了,有科学依据证明

羊驼妈妈
2021-03-06 08:54:12

恭喜!这851人落户大上海!有你吗?

上海都知道
2021-03-06 17:12:13

恭喜火箭!豪强问价超级第六人!乐透秀+首轮啊,火箭,出手吧

领袖阿尔弗图
2021-03-06 17:41:20

上海肯德基食物银行疑遭哄抢,肯德基:将改为“专人派发”

澎湃新闻
2021-03-05 23:38:29

110注斩获5.7亿大奖,是“未卜先知”,还是另有“黑幕”?

生活直通车
2021-03-06 08:04:27

罕见!美、英、法、德军舰接连逼近中国家门口,南海形势骤然紧张

辣椒新闻
2021-03-06 13:50:04

甘比13岁大女儿近况曝光,爱上晒奢侈品和各种美食,身材越来越胖

在旅途找乐子
2021-03-06 16:20:33

身高152-188CM的男性,体重多少合适?对照公式自查,别盲目减肥

瘦身潮人
2021-03-06 15:07:12

揭秘茶行业内幕:街边的茶叶店永远没人,为什么不会倒闭?

行业快报
2021-03-04 21:13:08

冠军3-0!领先120分!曼市是蓝色?曼城需要20年才能赶超曼联

田洛说娱乐
2021-03-06 17:54:09

“郭麒麟”竟然是个艺名?看到他的本名之后,网友:不改早火了

恩俊娱乐
2021-03-03 22:35:40

?清华女博士拜师“丑书大师”,网友:人是真的美,字也是真的丑

喜爱书法老白
2021-03-06 11:45:38

“爷孙恋”再传好消息!31岁女星为73岁老公再诞一女,凑成好字

裕丰娱间说
2021-03-05 00:20:44

俞敏洪委员:建议修改义务教育法 让流动儿童在居住地就近入学

澎湃新闻
2021-03-05 11:43:29

3月31日农业银行存款利息上调,10万元定期存3年,利息比理财还高

钱啊爱美食
2021-03-03 15:14:46

武则天为何退位一年就死了?专家:并非老死,史书都不好意思写!

法兰喜多事
2021-03-06 11:43:55

中国稀土策略见效了!美国终于走投无路,正式宣布停产F-35战机

厉害了俺的国
2021-03-03 17:52:17

潜力世界第一!YF130火箭发动机的衍生型甚至能推动万吨火箭

细说科技原创作者
2021-03-06 15:45:22
2021-03-06 20:45:06

头条要闻

持续31年 1个案子被办成了20个 各省检察长坐不住了

头条要闻

持续31年 1个案子被办成了20个 各省检察长坐不住了

财经要闻

体育要闻

篮筐还好吗?京疆大战变打铁大战

娱乐要闻

毛晓彤穿纯白鱼尾裙拍照 温柔迷人

科技要闻

解读《中国和力》| 樊纲:和而不同 在世界繁荣中各取所需

汽车要闻

悬浮式流光环绕座舱 全新明锐PRO内饰官图发布

态度原创

本地
家居
时尚
数码
公开课

本地新闻

征集 | 她们重新定义新时代女性之美,绽放“她力量”

家居要闻

贵州老人花500万建山洞隐居16年 免费给当地人借宿

鹿晗隐藏3年的事终于曝光 明星们到底在怕什么?

数码要闻

RTX 30显卡多受欢迎 NVIDIA:开卖首季销量增长40%

公开课

记者卧底精神病院,震惊发现正常人不在少数