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女人不可不知:怀孕别吃9种东西!

2018-04-27 10:36:04 来源: 39健康网 举报
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女性在怀孕期间一定要注意饮食结构,否则会影响到胎儿的生长发育,准妈妈身体也会比较虚弱,会影响产后恢复,当然在关注孕妇可以吃什么的时候,更加需要知道怀孕不能吃什么。

女人不可不知:怀孕别吃9种东西!

孕妇不能吃的九种食物

1、酒

各种酒当中都含有一定程度酒精,而酒精会直接影响到胎儿的成长,会导致急性胎儿出现还会损害到胎儿的智力,因此孕妇在怀孕期间一定要禁止喝酒,甚至是含有酒精成分的饮料也要避免。

2、腌制食品

腌制食物虽然味道是比较诱人的,但是经过长期腌制的食物其中含有大量亚硝酸盐本苯并芘化合物,不仅危及到孕妇健康,对胎儿健康也是极为不利的。

3、富含咖啡因的食物

咖啡带有一定刺激性,对人体内分泌系统会产生一定影响,甚至会改变女性的内环境,导致女性体内雌激素以及孕激素比例发生变化,因此会间接影响到受精卵的着床,导致受孕困难,即便怀孕也会影响到胎儿的生长发育。

此外,咖啡因还会导致交感神经兴奋,导致患者出现心跳加快以及血压升高的症状,给心脏的健康增加负担。

女人不可不知:怀孕别吃9种东西!

4、螃蟹

螃蟹味道鲜美,是年轻人都非常喜欢的,但是毕竟螃蟹属于寒凉性食物,可以达到活血化瘀的功效,因此孕妇不能吃,会导致流产发生。

5、薏米

薏米是从古至今认为孕妇不可以吃的一种食物,因为薏米质滑利,因此可以刺激子宫的平滑肌让其兴奋,还会在一定程度上促进子宫收缩,一定量的薏米就可以达到流产,因此一定要谨慎食用。

6、杏仁及杏

怀孕期间女性的胎气胎热是比较重的,因此需要在长期多吃一些清淡的食物,而杏本身是热性的水果,如果一次性吃的杏太多的话就会导致上火,因此孕妇一定要少吃最好不吃。

女人不可不知:怀孕别吃9种东西!

7、甲鱼

甲鱼是属于寒性食物,而且甲鱼的通血功能比较强,也可以达到很大的散瘀效果,因此吃太多甲鱼会导致堕胎,孕妇最好不要吃。

8、马齿苋

马齿苋也属于寒凉性的食物,滑利效果比较明显,吃马齿苋会导致子宫兴奋,增加子宫收缩的频率,还会增加子宫收缩的强度,因此吃马齿苋容易导致流产需要注意。

9、芦荟

芦荟汁是当代女性很喜欢的一种饮品,可以达到一定美容效果,但是中国食品科学技术学会提出,怀孕女性不可过量饮用芦荟汁,因此这种情况会导致腹痛、呕吐,情况严重的还会导致流产。

谷玟静 本文来源:39健康网 责任编辑:谷玟静_LF51
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