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春天已到，春天的特征很明显了。气温回升、万物复苏、鸟语花香、阳光明媚等等，也让广播电视报生活馆的读者们走出家门享受大好春光。这本是好事情，但是跟春天有关的症状也出现了，比如干燥症等。
为了提高读者们的用眼健康水平，增强眼保健操意识，培养一个良好的护眼习惯，同时也为了更好的服务和关爱读者，3月22日广播电视报生活馆开展“春日护眼”活动。
活动前，生活馆给读者们进行了免费是眼睛检查，包含视力测试及白内障的专项检测，提醒读者们对眼部问题的治疗要有问题及时治疗，定期去医院检查。
讲座开始后，主讲的眼科医生给大家讲解了老年人的通病——老花眼。老花眼是人体生理衰老后的一种必然现象，随着眼球晶状体逐渐硬化、增厚，而且眼部肌肉的调节能力也随之减退，导致变焦能力降低。医生就如何预防眼部疾病介绍了一些小知识，还现场教学了一套护眼操。
“首先由近处往远处看，近处和远处分别选一个参照物，停留一会儿后再把远处视线移到近处;第二步头不动，依次看一方形建筑物四角;第三步紧闭双眼片刻然后突然把眼睁开，也可在紧闭双眼时，眼球不停地转动;最后双眼紧闭，5秒钟后睁开双眼，尽力望远处一目标，5秒钟后再看自己鼻尖5秒钟，重复3次。”活动现场工作人员们也很耐心的在读者们周围指导读者们学习护眼操。前来参加活动的杨阿姨赞不绝口，纷纷表示这次活动很有意义。
生活馆馆长称，日后还会多组织开展类似的惠民服务活动，定期邀请专家为读者们开展讲座、义诊，让读者们不出家门就能享受惠民服务。
广播电视报生活馆温馨提示：读者们在享受美丽的春光的时候，一定不要忘记为健康着想，做好防护措施，享受幸福时光!
本文来源：中国网
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