#parse("/0080/e/0080ep_includecss_1301.vm")
网易首页 > 网易河北 > 正文

食欲不佳的春季 应该吃这些食物!

0
分享至

番茄主要具有消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。如果你食欲不佳的话可以试着多吃点番茄哦!

食欲不佳的春季,应该吃这些食物!

番茄有非常丰富的天然抗氧化剂,除了维生素C,还有番茄红素。维生素C可以预防感冒、治疗坏血病。除此之外番茄还具有消除疲劳,增进食欲的功效呢,下面我们一起来看看吧!

番茄是生活中比较常见的食物,可当水果即可生吃也做菜熟吃,具有极高的营养价值。可消除疲劳增进食欲,更能防上冠心病等常见疾病的发生。

番茄有非常丰富的天然抗氧化剂,除了维生素C,还有番茄红素。维生素C可以预防感冒、治疗坏血病。番茄红素则是一种让番茄变红的天然色素,对人体健康的作用很象胡萝卜素,它是一种很强的抗氧化剂,有抗氧化损伤和保护血管内皮的作用,人体血浆中番茄红素含量越高,冠心病的发病率就会越低。

番茄主要具有消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。其特性介于果实与蔬菜间,西红柿所含有的丰富维他命A与C,由于有机酸的保护,可使番茄在烹调中维他命C不被破坏。

现代研究发现,番茄含有较多苹果酸、柠檬酸等有机酸、有机酸,除了保护维他命C不被破坏外,还可软化血管,促进钙、铁等营养元素的吸收,帮助胃液消化脂肪和蛋白质。

除了上述功能之外,番茄中所含的番茄红素还有抗癌防癌的作用,血清中番茄红素的含量比较高的人得上胃癌和消化道癌的几率就会大大减少。

相关推荐
热点推荐

又离婚了?她是圈中老戏骨,第三段婚姻仅维持四年,甚至没有登记

知路君
2021-04-11 10:33:07

聚众淫乱、敛财上百亿,这片尺度大到惊掉下巴

晋法山西
2021-04-11 11:38:41

为求打大折扣,女顾客与老板在试衣间发生关系,是强奸吗?

身边的刑法故事
2021-04-10 22:57:59

河南一家5口有4人感染艾滋,跟拍患者的真实病态,艾滋病太可怕

意致爱娱乐
2021-04-11 02:55:53

女人的“特殊癖好”:25%的女性都曾幻想过被“侵犯”……

漫读
2021-04-10 22:16:07

“中国拒绝参加”突然炸锅!这回,英国陷入两难境地

娱乐客服
2021-04-11 08:14:20

人大复试泄漏题目取消资格,举报的人人性太差

储殷教授
2021-04-10 22:56:00

知名歌手屠洪刚被曝近况落魄,现身新疆捞金,被嘲岁数大底气不足

裕丰娱间说
2021-04-11 09:51:55

刚刚噩耗传来:香港巨星陨落!

华人星光
2021-04-10 17:38:39

杜江晒与儿子冲浪画面,7岁嗯哼救生衣都没穿,彰显运动天赋

方舟先生
2021-04-10 21:22:39

阿里大股东是日本软银,腾讯大股东是南非MIH,京东和小米呢?

娱乐的小家
2021-04-10 15:17:39

有复合希望?李泽楷梁洛施合体带儿子拍全家福,曝光上亿豪宅

八姐论八卦
2021-04-11 11:09:58

讨好日本,无情叫停中国航班,今遇困难却“要求”中国施以援手?

生活全能资讯
2021-04-10 14:58:55

国家为什么要给高铁“降温”,未来绿皮车会恢复更多车次吗?

当代广播站
2021-04-11 04:56:51

德国人眼中最强大的四个国家,中国的排名很意外

倩倩西西
2021-04-10 02:28:21

孙楠和王宝强、朱时茂等好友聚会打球,网友:没想到他们竟然认识

八姐论八卦
2021-04-11 09:39:47

难怪侯佩岑很少带儿子出镜,当孩子笑咧开嘴,导演都不想多给镜头

八圈传播者
2021-04-10 21:49:51

四川一女乘客因的哥长得帅,头不停往他大腿上拱,下车后还不给钱

娱乐云朵
2021-04-11 05:11:12

有史以来头一遭,辽宁舰和美舰碰面了!专家:一场早有预谋的碰面

战略观察员
2021-04-11 11:59:51

在商场用一次按摩椅,你就知道什么是真正的社死

八圈传播者
2021-04-11 11:02:44
2021-04-11 15:45:07

头条要闻

胡锡进评台军雷达车"泄密":对大陆耍小聪明 太逗了

头条要闻

胡锡进评台军雷达车"泄密":对大陆耍小聪明 太逗了

财经要闻

体育要闻

梅西是海洋,无奈队友都是"淡水鱼"

娱乐要闻

宋茜拍大片秀深V 蜂腰翘臀很迷人

科技要闻

小米决定造车始末:特朗普推了雷军一把?

汽车要闻

工况续航达419km 奔腾NAT推5款网约车

态度原创

教育
旅游
时尚
家居
本地

教育要闻

上交硕士张迪,29岁生命戛然而止,最后一个决定叫人哽咽

旅游要闻

哥特式与新艺术结合的建筑枢纽

专访王菊:人要性感,穿要大胆

家居要闻

陕西大爷在泰国养老 两套别墅占地1000平仅花200万

本地新闻

致敬理想燃烧与命运突围的日子