#parse("/0080/e/0080ep_includecss_1301.vm")
网易首页 > 网易河北 > 正文

秋冬爱吃柚子的注意了 这些知识现在知道还不晚

0
分享至

柚子有什么好处

吃柚子能去肠胃恶气,还能止咳化痰。除了直接吃之外,还可以做成柚子茶,是一种非常好的养生水果,同时它还能够起到美容的作用。具体服用柚子的好处如下哦,快快记下来吧!

秋冬爱吃柚子的注意了 这些知识现在知道还不晚

1第一:去除色斑

皮肤专家经过研究发现,柚子之中含有丰富的维生素C,这种物质能够有效的令皮肤之中的色斑减退。所以说,柚子也是一种很好的美容品,将柚子切开之后浇上一些蜂蜜,然后轻轻的涂抹、按摩皮肤,这样能够很好的美白皮肤。

2第二:紧致肌肤

柚子之中所含有的大量维生素c,不仅能够起到去除色斑的作用,同时还能够令我们的皮肤更加的紧致,保持在一个最佳的状态。这主要是由于维生素C这种物质对于身体分泌胶原蛋白具有非常重要的作用。经常服用柚子,能够令我们的皮肤变得更加的丰满和平滑,具有很好的护肤作用。

秋冬爱吃柚子的注意了 这些知识现在知道还不晚

3第三:减少中风

最新研究发现,柚子之中含有一种黄酮类物质,这种物质能够有效的降低患中风的可能。这种氧化剂在我们的身体之中能够起到增强血管功能以及消炎的作用,经常服用能够很好的保护我们的大脑。科学家经过长达14年的实验发现,常吃柑橘或柚子的女性,患有中风的可能性将大大的降低。

4第四:增强体质

柚子能有效的帮助身体吸收钙质以及铁质,对于身体非常的有好处。另外柚子只中含有比较多的天然叶酸,这对于正在备孕或者是怀孕期间的女性非常的好,能有效的预防贫血出现的可能,并且对于胎儿发育也有很好的促进作用。

秋冬爱吃柚子的注意了 这些知识现在知道还不晚

5第五:有利于减肥

营养专家研究发现,在不改变其他饮食习惯的基础之上,每天在饭前吃半个柚子,然后坚持十二周以上的时间,能够起到非常好的减肥作用。为什么会出现这种情况呢,主要原因就是由于柚子之中所含有的一种化合物能够有效的加快脂肪进行燃烧,所以柚子也是一种天然的减肥水果。

6第六:保护心脏

每天吃一个柚子,能够有效的降低人体之中的坏胆固醇以及甘油三酯。特别是深红色的柚子对于心脏健康效果更好,因为他其中含有的氧化剂更高。

7第七:治疗糖尿病

吃过柚子的人都知道,柚子之中带有一种独特的苦味,不要嫌弃它不好,这种苦味物质也就是柚皮素对于身体具有很好的保健作用。柚皮素能够有效的帮助治疗糖尿病,能够有效的提高人体对于胰岛素的敏感性。所以说,经常服用柚子能够起到很好的治疗糖尿病的作用,是一种非常好的保健水果。

秋冬爱吃柚子的注意了 这些知识现在知道还不晚

柚子皮的好处

1第一:止咳化痰

柚子皮的作用也是非常多的,具有很好的止咳化痰的作用。如果在冬天出现了贪多咳嗽的情况,那么配合一些川贝具有很好的治疗作用。主要的做法就是:将柚子皮切碎之后和川贝母以及蜂蜜一起入锅蒸煮,煮烂之后进行密封储存,每天早晚的时候服用。这种方法对于哪些老年人咳嗽起床以及口干、手足发热的情况具有很好的治疗效果。

秋冬爱吃柚子的注意了 这些知识现在知道还不晚

2第二:治疗冻疮

将柚子皮晒干之后煮水,然后热敷在冻伤的位置就可以了。不过需要特别提醒的是,有破损的地方千万不能够热敷,否则不利于伤口恢复。另外,热敷一定要坚持一段时间,不能够半途而废。并且热敷的过程应该是逐渐加热,不能够一次性太热。只有坚持这些注意事项,那么才能够令冻伤的情况快速恢复,并且来年也不会再次复发。

需要特别注意的是,使用柚子皮的时候一定要将内部的白瓤全部去除掉,这样才能够令气味更加的浓郁芬芳,同时治病的效果也是更好的。柚子之中含有丰富的营养物质,不仅仅是一种人们都非常喜爱的水果,同时也是一种非常好的中药材。

秋冬爱吃柚子的注意了 这些知识现在知道还不晚

选柚子的小窍门

1.选尖不选圆,越尖越好。

2.选大不选小,大个头成熟的会更好。

3.选黄不选青,黄色的比青色的成熟更早。

4.选重不选轻,重的果实比较饱满。

5.用手指按住底端,按不动的最好。

相关推荐
热点推荐

袁泉打扮成小女孩,齐刘海配藏青色连身装,一点看不出要奔五了

香榭丽小胡同
2021-01-16 20:53:24

疫苗遭遇“滑铁卢”?12400名志愿者中,218名感染新冠

台头闻
2021-01-16 22:19:45

老板娘穿成这样老板没有意见么,也不穿个回家,被人看到不尴尬么

说说家装那点事儿
2021-01-17 05:32:34

任正非太厉害,支持女儿出道娱乐圈,第三任妻子80后名校美女!

毒舌飞哥
2021-01-16 17:55:32

为保证一国内球员拿到超两千万年薪 球员妻子亲戚也得到工作

直播吧
2021-01-17 09:35:28

周一围宠了她5年,最后却娶了离过婚的朱丹,你知道她是谁吗?

八圈传播者
2021-01-16 00:11:40

偷驱逐舰螺旋桨,屁缝里夹手枪?2020“沙雕”军事类新闻大赏!

军武次位面
2021-01-16 18:21:50

中国为291亿芯片收购案“开绿灯”,美国巨头发来致谢

烽火崛起
2021-01-16 22:20:02

一个苏州女子,一个新疆控,2020年疫情之下去新疆旅行5次

若有所思
2021-01-16 22:06:30

注意!又有食物“中招”,检测出阳性,过年应该这样买才安全!

生活大火锅
2021-01-16 04:06:56

切掉胆囊后才知道:原来这些习惯都是"隐形杀手"!劝你早看早戒掉

科普中国
2021-01-17 11:25:47

上海一顶级商场,商品最贵售价达1500万,奢侈品店前排起“长龙”

钱包那些事儿
2021-01-17 00:58:24

北京首钢队又输两分,解剖从上一年死磕广东到如今的堕落之路

小杨姐说生活
2021-01-17 08:10:51

批发价6元不满足,囤满仓库等涨价,如今却卖不动,网友:该

田野风
2021-01-17 10:31:23

江宏杰福原爱携儿女拍大片,爱拉酱似公主,儿子表情高冷像彭于晏

八怪娱
2021-01-16 22:08:17

作死!夫妻发烧腹泻10天,仍不愿相信自己得新冠,如今双双昏迷

华观海
2021-01-15 14:01:27

石家庄小区封闭 男子杀自养金龙鱼做菜 自称绿色食品

侬好上海
2021-01-13 18:13:43

汇源正式退市!朱新礼告别资本市场

野马财经
2021-01-17 12:50:24

观察|朝鲜为何3个月内两度举行阅兵?

澎湃新闻
2021-01-16 19:26:08

该来的还是来了?特朗普无力回天,总攻击中国的蓬佩奥收到坏消息

海纳新闻
2021-01-16 22:04:16
2021-01-17 15:45:01

头条要闻

23岁姑娘全麻做整形 术后2天恶心反胃一查:怀孕了!

头条要闻

23岁姑娘全麻做整形 术后2天恶心反胃一查:怀孕了!

财经要闻

体育要闻

时隔9年杜登再度联手 合体威力太恐怖

娱乐要闻

黄圣依穿粉色皮草热舞美腿撩人

科技要闻

1000公里续航是骗子?广汽:别理解偏了

汽车要闻

法国豪车设计令人赞叹 海外售价也很亲民

态度原创

数码
健康
教育
家居
军事航空

数码要闻

测试发现i9 11900K某些游戏弱于10900K

为什么阴道炎总是反反复复?

教育要闻

日本中文导报:在日华人细说感染新冠后的隔离生活

家居要闻

网红男演员把家装修成少年宫 满屋都是名贵球鞋

军事要闻

火箭军这个部队厉害了!常年保持“弹在架上”