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芒种忙,麦上场” 解密芒种的那点事

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兄弟!今天是芒种啦!起来干活啦!

PS:“芒种”又称“忙种”,意为忙于收获与下种。

芒种忙,麦上场” 解密芒种的那点事

芒种时节,象征着即将踏入盛夏的时节。预示着夏收的作物要收获,夏播秋收作物要播种,春种作物要管理,整个华夏大地一片繁忙景象!

关于“芒种”,你又知道多少呢?来来来,带你解密芒种的那点事!

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养生

由于夏季气温升高,空气中湿度增加,湿热弥漫,体内的汗液无法正常排出,人们就会感到胸闷、心悸,精神不振,全身乏力等。

此时便是养生最好时节,应当注意保持轻松,愉快的心情,不要忧郁恼怒,这样身体才得以宣畅通泻、轻松自如。

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作息

晚睡早起为宜,顺应阳气的充盛,利于气血的运行。

由于此时天气是昼长夜短,中午最好午休一会儿,对恢复体力,消除疲劳有一定好处,特别注意午间要减少户外活动,谨防中暑。

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饮食

芒种时节有“夏三月宜清补”的说法;提倡人们“常宜轻清甜淡之物,大小麦曲,粳米为佳”,并且“善养生者常须少食肉,多食饭”。

当然,更应多饮水,避免由于出汗较多,而导致人体水液的缺乏。

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习俗

花神

在古代,农历二月二花朝节是上迎花神;芒种已近五月间,百花开始凋残、零落,所以多选择在芒种日举行祭祀花神仪式,饯送花神归位,同时表达对花神的感激之情,盼望来年再次相会。

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煮梅

还记得“三国”里的“青梅煮酒论英雄”吗?在南方,每年五六月是梅子成熟的季节。

青梅具有多种营养保健功能,但青梅鲜果酸涩,需加工食用,这便是煮梅。

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开犁节

浙江一些地区有“开犁节”,在芒种当天举办。

当地流传着这样的传说:牛是天庭的司草官,因为同情人间饥荒,偷偷播下草籽,但导致野草疯长,农田被野草淹没,使农人无法耕种。上天为了惩罚牛,指令其下凡犁田,直至今日。

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安苗

安苗是皖南地区的农事习俗活动;每到芒种时节播种完后,为祈求秋天好收成,便会举行安苗祭祀活动。

家家户户用新麦面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形状后蒸熟,然后用蔬菜汁染上颜色,作为祭祀供品,祈求五谷丰登、村民平安。

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打泥巴仗

你以为玩泥巴只是小孩子的专属?不!

贵州东南部一带的侗族青年男女,每年芒种前后都要举办打泥巴仗节!

芒种当天,新婚夫妇由要好的男女青年陪同,集体插秧,边插秧边打闹,互扔泥巴。活动结束,身上泥巴最多的,就是最受欢迎的人。

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