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健康养生:这4类人不宜喝玫瑰花茶

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  阴虚体质者

中医认为玫瑰花药性温热,常喝会耗伤阴液,加重阴虚所引起的症状,不利于健康。

  过敏体质

过敏体质饮用玫瑰花茶极有可能出现过敏反应出现红疹等症状,故因慎用。

  易便秘

玫瑰花性温,偏热且有收敛作用,会加重便秘的症状。

  孕妇

属于孕妇禁忌用药,活血功能较强可能会不利于胎儿成长。此外贫血与体质偏弱的人群也因少喝。

玫瑰花不仅是爱情的象征,也是一种上乘的药食两用花卉。玫瑰花味甘微苦,药性温和,具有理气解郁、和血散瘀,温养心肝血脉的功效;

同时含有丰富的维生素和多种微量元素,特别适合女性食用养颜和食疗养生。

 玫瑰花茶 :美容养颜

玫瑰茶清香四溢,理气安神,补血养颜,还可以和桂圆、丹参、枸杞、苹果花、金银花等搭配,效果也各有不同。

玫瑰花泡水应选用干玫瑰花苞,每次6~10枚为宜,开水冲代茶饮,还可以根据个人口味,适当加入少量冰糖或蜂蜜,口感更佳。

 养生君提示:下午或傍晚饮用效果最佳,不宜与菊花同饮。

  玫瑰花粥:补脾益五脏

做法:玫瑰花与粳米熬制成粥,一般都采用经过脱水处理的尚未开放的小玫瑰花蕾,煮熟后加入适量的新鲜玫瑰花蕾,待粥熬成粉红时,即可食用。

功效:粳米味香性甘,能补脾益五脏,壮力止泄,与玫瑰搭配,效果更佳。女性经期期间食用玫瑰花粥,可以缓解痛经,调节情绪,保持肤色健康红润。

  玫瑰花糖膏 :补血养气

做法: 100克玫瑰花蕾,加清水500克左右,煎煮20分钟后滤去花渣,再熬成浓汁,加入500~1000克红糖,熬成膏状即可。

功效:每天服用1~2茶匙,可补血养气,滋养容颜,长期使用。效果更佳。

  玫瑰花养生验方

  主治慢性胃炎之胃气痛

取玫瑰花6克,香附12克,白芍、川楝子各10克,水煎服,每日1剂,本方疏肝和胃、行气止痛。

  主治痛经及经期错乱

取玫瑰花、月季花各10克,益母草、丹参各15克,水煎服,每日1剂。

  主治肝气郁结而致的吐血

取玫瑰花10克,冰糖30克,水煎分早晚服用。

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